Zdrowie - Strona 12

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Ciągły stres? Odczujesz go na własnej skórze!

Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę zależność, odnajdując związek między nadmiernym obciążeniem psychicznym, a m.in. łuszczycą, łysieniem, trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry. Żyjesz w ciągłym napięciu? Możesz odczuć to na własnej skórze. Sprawdź, na jakie choroby jesteś narażona.

Forma w zimie - jak o nią zadbać?

Chcesz schudnąć, a może utrzymać sylwetkę na dotychczasowym poziomie? Niezależnie od tego, do jakich efektów dążysz, postaw na ruch i aktywność również zimą. Chociaż pogoda za oknem nie sprzyja walce o dobrą formę, warto nie poddawać się i znaleźć sport, który będzie dla nas odpowiedni. Sprawdź, jakie aktywności pomogą Ci utrzymać idealną wagę o tej porze roku.

4 niebezpieczne choroby w zimie, na które musisz uważać!

Zima jest piękną i magiczną porą roku. Kojarzy nam się głównie ze świętami, spotkaniami z rodziną, wspólnym siadaniem przy wigilijnym stole, białym szaleństwie na świeżym powietrzu czy witaniem nowego roku w różnorodnych okolicznościach. Niestety, zimą jesteśmy także narażenia na wzmożony atak wirusów i bakterii, które odbijają się na naszym zdrowiu i powodują gorsze samopoczucie. Odpowiednia suplementacja nie zawsze wystarcza, by utrzymać nasz organizm w perfekcyjnej formie, warto jednak chociaż w ten sposób zapobiegać pojawianiu się rozmaitych chorób i przypadłości. Oto kilka najczęściej występujących chorób w okresie zimowym.

Zabieg, który ma zbawienny wpływ na Twoją skórę

Zabiegi parafinowe mają zbawienny wpływ na kondycję skóry dłoni, dlatego też są one na stałe wpisane w ofertę wszystkich salonów kosmetycznych. Szczególną popularnością wśród klientek cieszą się w okresie jesieni i zimy, kiedy to skóra w wyniku panujących niskich temperatur wysusza się, staję się szorstka, zdarza się, ze pęka. Przez niższą temperaturę otoczenia ilość produkowanego przez organizm potu i łoju zmniejsza się, a to właśnie pot i łój stanowią barierę ochronną skóry.

Jakie czynniki wywołują zapalenie jamy ustnej u dzieci? Poznaj skuteczne metody leczenia

Zapalenie jamy ustnej i dziąseł to wyjątkowo przykra dolegliwość dla małego dziecka. Buzia malucha piecze, swędzi, a śluzówka często pobolewa. Jeśli do tego dodamy zaczerwienione i krwawiące dziąsła, mamy gotowy przepis na domowy dramat. Skąd biorą się choroby w obrębie jamy ustnej? Jak leczyć zapalenie jamy ustnej i zapalenie dziąseł u dziecka?

Menstruacja – jak sobie radzić w czasie okresu

Ból menstruacyjny jest jedną z charakterystycznych dolegliwości związanych z miesiączką. Zwykle pojawia się na początku okresu, choć przytrafia się nawet przed jego rozpoczęciem. Wiąże się z występowaniem bolesnych skurczów w podbrzuszu, nierzadko promieniujących na plecy w okolicach lędźwi. Podczas okresu można odczuwać też pogorszenie samopoczucia, wahania apetytu albo inne objawy. Jak poradzić sobie z dolegliwościami towarzyszącymi menstruacji?

Wybrane dla Ciebie