Zdrowie - Strona 12

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Sposoby na chrapanie - sprawdź jak pozbyć się tej uciążliwej dolegliwości!

Sen jest czasem regeneracji organizmu. To dzięki niemu jesteśmy wypoczęci i nabieramy sił przed kolejnym dniem. Niestety jednak sen przerywany chrapaniem bywa złej jakości i nie pozwala nam na pełny wypoczynek. Problem ten dotyka co dziesiątą osobę, najczęściej mężczyzn. Większość przypadków chrapania nie jest dla nas szkodliwa. Jeżeli jednak pojawia się ono regularnie i towarzyszy mu OBS, to znak, że powinniśmy skonsultować się z lekarzem. Nieleczony obturacyjny bezdech senny może być groźny dla zdrowia, a niedotlenione tkanki negatywnie wpływają na kondycję całego organizmu. Czym dokładnie jest chrapanie i dlaczego chrapiemy? Jak radzić sobie z tą przypadłością? Sprawdź koniecznie!

Gojenie tatuażu – lista dobrych praktyk po zrobieniu tatuażu

Od Twojej troski o świeży tatuaż zależy jego wygląd w przyszłości. Okres gojenia to czas, w którym należy temu małemu dziełu sztuki poświęcić trochę uwagi, dzięki czemu kolory pozostaną wyraźne, czernie zachowają swoją głębię, a kontury nadal będą jasno wyznaczone. W profesjonalnym studio tatuażu na pewno dowiesz się, jakie czynniki są kluczowe dla regeneracji skóry po wykonaniu wzoru, jednak i tak koniecznie przeczytaj ten artykuł.

5 letnich warzyw, które są prozdrowotne!

Jeśli stawiasz na zdrowa dietę, z całą pewnością wiesz, że musisz sięgać po dużą ilość warzyw. Które z nich szczególnie słyną ze swojego prozdrowotnego działania? Sprawdźmy to już teraz!

Wady zgryzu – jak rozpoznać je u siebie? Jak leczyć?

Wady zgryzu to zaburzenia w obrębie jamy ustnej, związane z nieprawidłowym ustawieniem zębów oraz niewłaściwą relacją szczęki i żuchwy, mięśni żucia i stawów skroniowo-żuchwowych. Jakie są najczęściej występujące wady zgryzu i jak należy je leczyć?

Antykoncepcja hormonalna a tabletka dzień po - na czym polega różnica?

Jednym z wariantów antykoncepcji hormonalnej jest antykoncepcja ratunkowa, którą stosuje się wyłącznie w sytuacjach awaryjnych. Tabletka „dzień po” ma większą zawartość hormonów, dzięki czemu z wysoką skutecznością chroni przed zapłodnieniem. Jednak nie jest obojętna dla organizmu. Więcej o różnicach pomiędzy antykoncepcją hormonalną a awaryjną przeczytasz w artykule.

5 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o grypie

Grypa to jedna z najczęstszych chorób dotykająca Polaków. Jest ona dość uciążliwa i nie należy do przyjemnych tak jak każda inna choroba.

Wybrane dla Ciebie