Zdrowie - Strona 27

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Jesienne przeziębienie - 5 porad, dzięki którym Cię nie dopadnie

Jesienią nie trudno o przeziębienie czy złe samopoczucie. Ta pora roku ma to do siebie, że często chorujemy i łapiemy wszelakie infekcje. Zatkany nos, trudności w oddychaniu, katar, kaszel, gorączka, dreszcze, boląca głowa, kłujące gardło czy zaczerwienione oczy to tylko niektóre objawy z którymi musimy się zmagać jesienią. Oto kilka prostych porad, które skutecznie pozwolą Ci na zmniejszenie ryzyka zachorowania czy przeziębienia się jesienną porą!

6 powodów bólu głowy, których lepiej nie ignorować

Częste bóle głowy to objaw, którego absolutnie nie powinnaś ignorować. Mogą one świadczyć o występowaniu migreny lub innych poważnych dolegliwości. Kiedy warto zwrócić się do lekarza?

Wyraźne sygnały, że potrzebujesz okularów!

Coraz częściej łzawią ci oczy? Stopniowo przybliżasz fotel do telewizora, gdyż tylko w ten sposób jesteś w stanie dostrzec wszystkie szczegóły na ekranie? A może zauważasz u siebie syndrom „zbyt krótkich rąk” i żeby przeczytać gazetę coraz dalej ją odsuwasz? To tylko niektóre z sygnałów świadczących o tym, że badania wzroku nie można już dłużej przekładać.

Zaburzenia odżywiania - moja historia

Życie jest absolutnie nieprzewidywalne i potrafi mocno zaskoczyć. Przekonałam się o tym niejednokrotnie. Zastanawialiście się kiedyś jaką mają historię osoby mijane na ulicy? A może nawet nasi bliscy znajomi, o których być może wcale wszystkiego nie wiemy? Czy doświadczycie tego wszystkiego co doświadczyliście? Moja odpowiedź to zdecydowanie NIE. Nie sądziłam, że dziś będę w takiej sytuacji, w jakiej się znajduję, że moje życie tak się potoczy, że będę miała za sobą właśnie takie przeżycia, a już na pewno, że będę się zmagać z zaburzeniami odżywiania...

6 dobrych nawyków, gdy zażywasz antybiotyki

Infekcja jest jak bitwa tocząca się w naszym ciele. Aby wspomóc w niej organizm, odpoczynek może nie wystarczyć i konieczna będzie antybiotykoterapia. Pamiętaj jednak, że leki nie są obojętne dla organizmu, czasem mogą nieść skutki uboczne, powikłania lub po prostu nie zadziałać. Jak powinna wyglądać kuracja, by była maksymalnie skuteczna?

4 właściwości prozdrowotne kurkumy – niesamowite!

Kurkuma to przyprawa nadająca potrawom charakterystyczny żółty kolor. Jeżeli do tej pory raczej rzadko po nią w swojej kuchni sięgałaś, czas teraz to zmienić. Okazuje się bowiem, że nie tylko walory smakowe są tutaj ważne. Kurkuma ma bowiem mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Jakich?

Wybrane dla Ciebie