Zmarszczki: Czy jesteś świadoma co je powoduje? Tych nawyków możesz unikać!

Nikotyna

Nic tak nie przyspiesza pojawienia się tych pierwszych, niechcianych zmarszczek, jak palenie papierosów. Zwalcz nałóg raz na zawsze, aby cieszyć się młodym wyglądem o kilka lat dłużej.

Dieta

Istnieje szereg produktów, dzięki którym nie tylko szybko przybierzesz na wadze, ale też stracisz swoją młodocianą werwę. Skóra staje się mniej elastyczna poprzez nadmierne spożywanie cukrów prostych, a także potraw o wysokim indeksie glikemicznym.

Alkohol

Picie drinków na całonocnej imprezie sprawia, że rano budzisz się z opuchniętą twarzą w szarym kolorze. Alkohol bardzo odwadnia organizm i wypłukuje z niego sporo witamin, w tym także wit. A, która odgrywa dużą rolę w procesie wytwarzania się kolagenu. Efekty imprezowania będą mniej widoczne, gdy między drinkami wypijesz po szklance wody.

Spanie w makijażu

Jeśli jesteś zbyt zmęczona by zadbać o wieczorny demakijaż, pomyśl o tym jak działają toksyny, kurz i gruba warstwa kosmetyków, gdy pozostawisz je na noc. Kurze łapki, wypryski, a nawet stany zapalne – oto, co możesz ujrzeć kolejnego dnia w lustrze. Skorzystaj z nawilżających chusteczek do demakijażu i daj skórze oddychać w ciągu nocy.

Naciąganie skóry oczu przy nakładaniu makijażu

Skóra oczu jest szczególnie wrażliwa na wszelkie działania. Nie rozciągaj jej więc przy nakładaniu cieni, ani nie unoś brwi zbyt wysoko przy malowaniu rzęs, a uchronisz się przed pojawieniem się zmarszczek w tych okolicach.

Brak kremu z filtrem UV

Wystarczy zbyt długa chwila na słońcu, by skóra utraciła część zawartego w niej kolagenu. Nie zapominaj regularnie smarować twarzy kremem z filtrem UV, który uchroni delikatną cerę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Spanie na brzuchu

To nie tyle, co nienaturalna, co również niezdrowa pozycja do spania. Naucz się spać na boku lub na plecach.