Wypadające włosy są zmorą każdej kobiety. Suche, łamliwe i pozbawione blasku włosy mogą być przyczyną niedoboru ważnych witamin w organizmie. Dlatego też tak ważna wydaje się być odpowiednia suplementacja i pielęgnacja włosa od wewnątrz. Nie zapominajmy, że dbanie o włosy nie kończy się na ich zewnętrznym odżywianiu czy pielęgnowaniu, przyczyna może tkwić właśnie wewnątrz. Oto witaminy, których może Ci brakować i dlatego zauważasz nasilenie częstotliwości wypadania włosów.
Inna Samborska @ 123rf.com
Witamina B6
Pirydoksyna odpowiada co prawda głównie za prawidłowe funkcjonowanie układy nerwowego, ma też ogromny wpływ na ciśnienie krwi. Okazuje się jednak, że jej niedobór może skutkować także wypadaniem włosów czy też nawet łysieniem. Prawdą jednak jest, że organizm zazwyczaj doskonale radzi sobie z odpowiednią ilościom witaminy B6, dlatego jej niedobór stwierdza się bardzo rzadko.
Witamina C
Witamina C odpowiada głównie za odporność organizmu. Pomaga nam pozbyć się zbędnych toksyn i przywrócić skórze promienny wygląd. Jest także budulcem zdrowych kości oraz lśniących włosów. Dlatego jej niedobór powoduje osłabienie cebulki włosa a w rezultacie ich wypadanie.
Żelazo
Niedobór żelaza w organizmie zazwyczaj oznacza anemie, która nie leczona może przekształcić się w coś poważniejszego. Bez tego składnika nasz organizm nie będzie w stanie prawidłowo funkcjonować. Żelazo jest pierwiastkiem, który wpływa także na nasz metabolizm i kondycje włosa.
Cynk
Wzmacnia odporność organizmu i poprawia kondycję włosa. Można powiedzieć, że pielęgnuje on włosy od wewnątrz. Idealnie działa na włosy suche, zniszczone i łamliwe. Nie tylko zapobiega ich wypadaniu ale i skutecznie je wzmacnia i nadaje blasku.
Powiązane artykuły
-
Proste triki, dzięki którym Twoja skóra będzie czysta po każdym farbowaniu
Podczas farbowanie włosów, niestety nasza skóra narażona jest na niechciane plamy. Czy istnieją jakieś sposoby na to, aby te plamy zniwelować? Oczywiście podczas farbowania można zabezpieczyć skórę kremem. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie zafarbować włosy idealnie. Jak pozbyć się takich plam domowymi sposobami? Oto proste triki, dzięki którym Twoja skóra będzie czysta i idealna nawet po najgorszym farbowaniu włosów.
-
Domowe sposoby na wzmocnienie włosów, o który nie miałaś pojęcia
Każda kobieta marzy o pięknych i lśniących włosach. Niestety codzienna stylizacja włosów, kurz, brud i zanieczyszczenia, znacznie obciążają nasze włosy. W wyniku stają się one znacznie osłabione, matowe, szorstkie, a także bardziej podatne na uszkodzenia. Dodatkowo czynniki te często wywołują łupież. Niestety, aby skutecznie oczyścić nasze włosy, zwykły szampon nie wystarcza. Potrzebne są metody niecodzienne. Domowe kosmetyki do włosów sprawdzą się idealnie w takich sytuacjach.
-
Skuteczne sposoby na piękne i proste włosy
Pewnie nie raz słyszałaś stwierdzenie, iż proste włosy dodają elegancji. Faktem jest, iż takie uczesanie włosów zawsze pozostaje modne. Jednak natura nie była na tyle łaskawa, aby wszystkich obdarzyć naturalnie prostymi włosami. Zazwyczaj trzeba sobie nieco pomóc. Często w tym momencie na myśl przychodzi prostownica, która jest niezwykle szkodliwa dla struktury włosa. Dlatego lepszym pomysłem jest skorzystanie ze specjalnych preparatów przeznaczonych do tego celu. Niektórym do uzyskania takich włosów wystarczy szczotka i szampon, zaś inne osoby mają proste włosy, lecz nie mają pojęcia jak je pielęgnować. W tym artykule postaramy się rozwiać wszelkie wasze wątpliwości i problemy.
-
Włosy kręcone - zadbaj o nie, a się odwdzięczą!
Włosy kręcone potrafią przysporzyć nie lada problemów. Istnieje jednak kilka trików, dzięki którym, nawet bez układania i wymyślnej fryzury, kręcone włosy zrobią wrażenie i ściągną na Ciebie wzrok niejednego mężczyzny.
Kamila
Włosy kręcone - zadbaj o nie, a się odwdzięczą! 2016-07-04 07:35:59 2016-05-16 09:43:36