Zastanawiasz się, jak zadbać o swoje długie włosy? Poniżej przedstawiamy 5 podstawowych zasad, które pozwolą ci utrzymać twoją fryzurę w doskonałej kondycji.
sofiazhuravets @ 123rf.com
1. Odżywianie od wewnątrz
Zewnętrzna pielęgnacja to nie wszystko. Jeśli marzysz o zdrowych i zadbanych włosach, zacznij od odpowiedniej diety. Nasz organizm nie traktuje włosów jako priorytet – wszelkie witaminy i i inne mikroskładniki trafiają do nich na samym końcu. Dlatego też wszelkie niedobory od razu odbijają się na kondycji włosa. Upewnij się więc, że twój jadłospis jest zbilansowany i bogaty w tłuszcze roślinne, warzywa i owoce, błonnik, nabiał, chude mięso czy kiełki. Jeśli twoja dieta pozostawia wiele do życzenia, zainwestuj w suplementację.
2. Systematyczność
Żadne zabiegi pielęgnacyjne nie zadziałają długofalowo, jeśli zabraknie nam regularności. Nakładanie na włosów olejów i masek przez zaledwie miesiąc nie przyniesie nam efektów na stałe. O włosy trzeba dbać przez całe życie. Konieczne jest więc wyplenienie złych nawyków i zastąpienie ich tymi korzystnymi. Codzienne używanie prostownicy zastąp systematycznym nakładaniem olejku na końcówki włosów, a po jakimś czasie z pewnością zauważysz różnicę. Polub pielęgnacyjny rytuał, a rezultaty przyjdą same!
Pavel Ilyukhin @ 123rf.com
3. Urozmaicenie
Nie skupiaj się na jednym kosmetyku czy jednej metodzie. Jeśli wykończysz jeden produkt, zamień go na inny – włosy lubią się przyzwyczajać do danej formuły, więc po czasie przestaje ona działać z taką siłą, jak na początku. Staraj się dostarczać swoim kosmykom rozmaitych składników – protein, humektantów, emolientów, ekstraktów roślinnych i witamin. Z czasem wyczujesz, co lubią twoje włosy i na które formuły reagują najlepiej.
4. Delikatność
Traktuj włosy jak najdroższy materiał, którego za żadne skarby nie chcesz zniszczyć. Nie szarp ich, nie trzyj ręcznikiem, nie rozczesuj na wyścigi, kiedy są jeszcze mokre. Wybieraj te produkty myjące, które zawierają same łagodne detergenty. Możesz także wypróbować delikatną metodę OMO.
5. Ochrona
Pod żadnym pozorem nie niszcz swoich włosów! Do najbardziej niszczących zabiegów zaliczamy: chemiczne farbowanie, rozjaśnianie, kręcenie na lokówce, prostowanie, suszenie przy użyciu zbyt wysokiej temperatury czy stosowanie zbyt wielu produktów do stylizacji. Żeby ochronić swoje włosy, korzystaj z kosmetyków termoochronnych i wybieraj jak najłagodniejsze metody koloryzacji i stylizacji. Na wietrze upinaj fryzurę, a wychodząc na mróz zawsze zakładaj czapkę.
Ardni @ depositphotos.com
Powiązane artykuły
-
Proste triki, dzięki którym Twoja skóra będzie czysta po każdym farbowaniu
Podczas farbowanie włosów, niestety nasza skóra narażona jest na niechciane plamy. Czy istnieją jakieś sposoby na to, aby te plamy zniwelować? Oczywiście podczas farbowania można zabezpieczyć skórę kremem. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie zafarbować włosy idealnie. Jak pozbyć się takich plam domowymi sposobami? Oto proste triki, dzięki którym Twoja skóra będzie czysta i idealna nawet po najgorszym farbowaniu włosów.
-
Domowe sposoby na wzmocnienie włosów, o który nie miałaś pojęcia
Każda kobieta marzy o pięknych i lśniących włosach. Niestety codzienna stylizacja włosów, kurz, brud i zanieczyszczenia, znacznie obciążają nasze włosy. W wyniku stają się one znacznie osłabione, matowe, szorstkie, a także bardziej podatne na uszkodzenia. Dodatkowo czynniki te często wywołują łupież. Niestety, aby skutecznie oczyścić nasze włosy, zwykły szampon nie wystarcza. Potrzebne są metody niecodzienne. Domowe kosmetyki do włosów sprawdzą się idealnie w takich sytuacjach.
-
Skuteczne sposoby na piękne i proste włosy
Pewnie nie raz słyszałaś stwierdzenie, iż proste włosy dodają elegancji. Faktem jest, iż takie uczesanie włosów zawsze pozostaje modne. Jednak natura nie była na tyle łaskawa, aby wszystkich obdarzyć naturalnie prostymi włosami. Zazwyczaj trzeba sobie nieco pomóc. Często w tym momencie na myśl przychodzi prostownica, która jest niezwykle szkodliwa dla struktury włosa. Dlatego lepszym pomysłem jest skorzystanie ze specjalnych preparatów przeznaczonych do tego celu. Niektórym do uzyskania takich włosów wystarczy szczotka i szampon, zaś inne osoby mają proste włosy, lecz nie mają pojęcia jak je pielęgnować. W tym artykule postaramy się rozwiać wszelkie wasze wątpliwości i problemy.
-
Włosy kręcone - zadbaj o nie, a się odwdzięczą!
Włosy kręcone potrafią przysporzyć nie lada problemów. Istnieje jednak kilka trików, dzięki którym, nawet bez układania i wymyślnej fryzury, kręcone włosy zrobią wrażenie i ściągną na Ciebie wzrok niejednego mężczyzny.
Kamila
Włosy kręcone - zadbaj o nie, a się odwdzięczą! 2016-07-04 07:35:59 2016-05-16 09:43:36