Ciąża - Strona 21

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan począwszy od zapłodnienia aż do porodu. Ciąża wiąże się ze sporymi zmianami w ciele kobiety, ma także związek z charakterystycznymi dolegliwościami. Ciężarna kobieta powinna szczególnie na siebie uważać i dbać o siebie i nienarodzone dziecko. Znajdziesz u nas porady na każdy tydzień ciąży.

Praktyczny poradnik: Jak wrócić do formy po ciąży?

Wiele kobiet uważa, że odzyskanie formy po ciąży i porodzie graniczy z cudem. Wbrew temu, co piszą specjaliści, nie jest to takie trudne. Można śmiało stwierdzić, że jedynym dość kłopotliwym aspektem jest czas. Zajmowanie maluchem pochłania nam większą część dnia, a w końcu każda młoda mama musi mieć również chwilę wolnego na odpoczynek czy sen.

Choroby niebezpieczne dla ciężarnych. Zobacz, która wymaga interwencji lekarskiej!

Ciąża to okres, w którym przyjmowanie leków może być niebezpieczne dla płodu. Warto więc wystrzegać się wszelkich chorób oraz zdarzeń, które mogą doprowadzić do sytuacji wymagających interwencji lekarskiej.

Jestem w ciąży i co teraz? Praktyczny poradnik na to co powinnaś zrobić

Widok dwóch kresek na teście ciążowym może powalić na kolana. Czasami dosłownie. To chwila, w której często otwiera się przed nami szansa na długo wyczekiwane macierzyństwo, ale również chwila, która sprawia, że zaczynamy zmieniać kompletnie myślenie. Faktycznie od momentu, kiedy uzyskujesz taki wynik testu ciążowego zmienia się kompletnie retoryka jeżeli chodzi o myślenie. Nie możesz myśleć już jedynie o sobie, bo od tej pory odpowiadasz za dwie osoby.

Co należy jeść w czasie ciąży? Tych produktów musisz unikać!

Dieta na co dzień jest jedną z kluczowych kwestii i powinniśmy jej nie zaniedbywać. W okresie kiedy jesteśmy w ciąży jeszcze bardziej jest ona dla nas ważna i istotna. To moment, w którym dbamy bowiem o zdrowie nie tylko swoje, ale również naszego potomka, którego nosimy w łonie. Nasza dieta więc w tym momencie powinna stać się jeszcze zdrowsza i porzucić należy wszystkie produkty, które mogą okazać się szkodliwe dla dziecka nawet jeżeli faktycznie nam one smakują. Odpowiadamy wszak nie jedynie za swój stan zdrowia, ale za dwie osoby.

Co powinno znaleźć się w Twojej diecie, gdy jesteś w ciąży? Czego unikać?

Ciąża to niezmiernie piękny czas w życiu każdej kobiety, ale nie da się ukryć, że to co emocjonalnie wydaje się nam cudowne dla naszego organizmu często jest ogromnym wysiłkiem i niezmiernie wiele nas będzie kosztowało pod względem zdrowotnym. To 9 miesięcy pełnych obrotów naszego organizmu, który wszystkie swoje wysiłki skupia przede wszystkim na zdrowiu dziecka. Będziemy więc musieli w tym okresie odpowiednio o siebie zadbać.

Stres w ciąży - skuteczne sposoby na jego zwalczanie

Popadłaś w błędne koło? Wiesz, że jesteś w stanie, który jest szczególny i nie powinnaś się denerwować? Jesteś świadoma tego, że nerwy szkodzą maluszkowi i Tobie, jednak nie umiesz nad nimi panować? Jeśli poradzisz sobie z jednym stresem, pojawia się kolejny i to z podwójną mocą? Nie martw się. To całkiem normalne, że masz obawy co do porodu i zdrowia dziecka. Całkiem naturalne są też zachwiania emocjonalne, których doświadczasz, ponieważ w Twoim ciele krąży teraz mieszanka hormonów ciążowych. Radzimy jak poradzić sobie z huśtawką nastrojów.

Wybrane dla Ciebie