Odciski, modzele, wrastające paznokcie, popękane pięty… nie dość, że wyglądają bardzo nieestetycznie, to również utrudniają chodzenie, często powodując ogromny ból. Sztuczne tworzywa, z których wykonane jest nasze obuwie, skarpety i syntetyczne rajstopy, jeszcze mocniej pogłębiają problem lub bywają jego główną przyczyną. W tym artykule podamy ci nasze sposoby na poradzenie sobie z niektórymi z tych problemów, jednak gdy są one zaawansowane lepiej jeżeli udasz się do specjalisty podologa lub pedicurzystki.
![Praktyczne sposoby na poradzenie sobie z zaniedbanymi stopami](https://kobieceporady.pl/upload/gallery/3256/640/33431.jpg)
Vitaly Valua @ 123rf.com
Pękające pięty
Nieprawidłowe złuszczanie tej partii i jej naturalne zgrubienie powodują, że często właśnie w tym miejscu pojawiają się nieestetyczny pęknięcia, które dodatkowo często krwawią, ropieją i bolą. Żeby pozbyć się problemu należy moczyć nogi w kąpieli z dodatkiem siemienia. 2 garści należy zalać 2 l wody do wytworzenia się śluzu. Gdy naskórek zmięknie ścieramy go tarką i wsmarowujemy maść z witaminą A, lub mocznikiem. Staraj się nie używać popularnego pumeksu, w którym zostają resztki startego naskórka – w jego porowatej strukturze namnażają się niebezpieczne bakterie i grzyby. Jeśli chcesz, żeby twoimi piętami zajęła się specjalistka, udaj się do pedicurzystki, która pozbędzie się problemu używając specjalnej frezarki.
Odciski i modzele
Odciski zwane inaczej nagniotkami tworzą się nad częściami kostnymi palców (twarde), lub pomiędzy nimi (miękkie). Są twarde, żółtawe i bolą przy nacisku. Najczęstszą ich przyczyną jest niewygodne obuwie, które sprawia, że naskórek narasta, obumiera i tworzy narośle. Modzele natomiast tworzą się na podeszwie i nie mają wyraźnych granic. Ich powodem najczęściej jest nierównomierne obciążenie stopy. Oba problemy z łatwością usunie lekarz specjalista. Jeżeli jednak chcesz pozbyć się ich sama zakup maści zmiękczające, lub plastry z kwasem salicylowym czy mlekowym. Możesz próbować również usunąć je tarką, jednak pamiętaj, żeby najpierw dokładnie wymoczyć nogi.
Wrastające paznokcie
Powodów ich powstawania jest wiele m.in. nieumiejętne obcinanie paznokci i wycinanie ich boków, noszenie zbyt ciasnego obuwia w szpic bądź grzybica. Ta ostatnia sprawia, że paznokieć łamie się, podwija i wrzyna w skórę, zwłaszcza w boczne wały. Ulgę najszybciej przyniesie wycięcie wrośniętych boków u specjalisty (w ekstremalnych przypadkach w znieczuleniu miejscowym usuwa się całą płytkę) lub tzw. tamponada, gdzie wsuwa się pod wrastające boki jałowy gazik nasączony specjalnym płynem. Najważniejsze jest jednak zapobieganie temu problemowi, czyli noszenie odpowiedniego obuwia i obcinanie paznokcia na prosto.
Kurzajki
Małe, nieestetyczne, szarobrunatne brodawki potrafią skutecznie uprzykrzyć życie, a dodatkowo nie tak prosto się ich pozbyć. Są wynikiem zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego HPV. Usuwa się je przez zamrażanie ciekłym azotem, a w warunkach domowych stosując miejscowo preparaty z kwasem salicylowym, mlekowym i mocznikiem. Należy uważać głównie w takich miejscach jak basen czy sauna, gdzie najprościej o zakażenie.
Powiązane artykuły
-
Co postarza naszą skórę i jak zatrzymać proces starzenia? Tego musisz unikać
Wydaje Ci się, że poprawnie dbasz o swoją skórę twarzy każdego dnia, bo używasz odpowiednich kosmetyków? Niekoniecznie to wystarczy, aby całkowicie zatrzymać proces starzenia się naszej skóry. Często zupełnie nieświadomie działamy negatywnie na nasz organizm. Co zatem postarza naszą twarz i jak temu zaradzić?
-
Kosmetyczne i żywieniowe przykazania, które rozwiążą Twoje problemy z cerą
Idealny i promienisty wygląd cery, to marzenie każdej kobiety. Niestety nie wszystkie mają tyle szczęścia, by móc cieszyć się pięknym wyglądem cery. Wpływa na to wiele czynników. Aby wyglądała ona naprawdę zdrowo, należy przestrzegać wielu kosmetycznych i żywieniowych przykazań. Oto rozwiązania na Twoje problemy z cerą.
-
Fakty, które musisz poznać, aby opóźnić proces starzenia się skóry
Bogactwo kosmetyków daje nam naprawdę wspaniałe możliwości pielęgnacyjne naszego ciała i włosów. Z ich pomocą możemy nieco opóźnić proces starzenia i zachować młody i zdrowy wygląd na dłużej. Niekiedy jednak zdarza nam się popełniać błędy pielęgnacyjne, które mogą skutkować złym stanem naszej skóry, organizmu i kondycją włosów. Czego lepiej unikać?
-
10 trików na piękną twarz i zdrowe ciało
Każda z nas chciałaby jak najdłużej utrzymać swoje ciało w jak najlepszej kondycji. Jednak z czasem musimy w to wkładać dużo więcej wysiłku.. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych zabiegów/metod, dzięki którym możemy na dłużej zatrzymać młody wygląd.
Kamila
10 trików na piękną twarz i zdrowe ciało 2016-11-05 07:44:49 2016-10-28 08:59:39