Rodzina & Dziecko - Strona 123

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Rodzina to podstawowa komórka społeczna oraz niedorosła istota, która jest dla swoich rodziców córką bądź też synem. Najbliższą rodzinę tworzą rodzice wraz z dzieckiem/dziećmi. Porady w tym dziale pochodzą z zakresu ciąży, wychowania dziecka oraz zdrowia.

Mało popularne produkty spożywcze, bogate w składniki odżywcze

Czy zdarza ci się być znudzonym dietą? Albo czy kiedykolwiek pomyślałeś, że twoje żywienie jest ubogie w składniki odżywcze? Wiele osób się nad tym zastanawia, szczególnie obecnie, kiedy wokół panuje moda na zdrowe odżywianie. Wszyscy doradzają, stosują różne nowe kombinacje dietetyczne, stosując coraz więcej nowych składników, a ty pierwszy raz słyszysz o czymś takim? Zobacz jakie mało popularne produkty, są prozdrowotne i posiadają więcej witamin niż myślisz.

Jak CBD wpływa na zdrowie psychiczne?

Zachowanie i dbanie o zdrowie psychiczne jest niezwykle istotne w codziennym życiu i równie ważne jak zdrowie fizyczne. Odpowiada za nasze samopoczucie, energię, mobilizację i wykonywanie codziennych czynności. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się ze zdrowiem psychicznym ze względu na pęd życia, stresujące sytuacje, trudności, strach, traumy i wiele innych czynników, w tym o podłożu genetycznym. W Polsce szacuje się, że na różne choroby psychiczne, których jest niezwykle dużo, cierpi aż kilka milionów osób. Jednak wiele z nich wstydzi się przyznać do swoich zaburzeń i dolegliwości, gdyż boją się społecznego ostracyzmu. Często bagatelizują objawy, co skutkuje poważnymi konsekwencjami. Do najczęściej zaliczanych schorzeń psychicznych należy depresja, zaburzenia nerwicowe, psychozy, zaburzenia nastroju, fobie, zaburzenia afektywne, neurorozwojowe i wiele, wiele innych. Sprawdź, jakie objawy mogą towarzyszyć rozpoznaniu problemów ze zdrowiem psychicznym i jak korzystny wpływ ma CBD.

Dieta keto dla początkujących – jak zacząć i kiedy widać pierwsze efekty

W ostatnich latach możemy zaobserwować rosnącą popularność diety ketogenicznej. To jeden ze sposobów skutecznego spalania tłuszczu poprzez niskie spożycie węglowodanów, umiarkowane spożycie białka i dostarczanie większości energii ze zdrowych tłuszczów. Na czym w praktyce polegają reguły keto diety? Dowiedz się więcej, jak to działa – tłumaczymy krok po kroku!

Wszystko, co musisz wiedzieć o e-recepcie

Recepta elektroniczna pojawiła się w naszym kraju już jakiś czas temu. W dalszym ciągu niektóre osoby jednak o niej nie słyszały, dlatego też uznaliśmy za stosowne napisanie tego artykułu. Dowiesz się z niego tego, czym e-recepta jest, a także poznasz najważniejsze atuty tego rozwiązania.

Pielęgnacja skóry niemowlaka – jak o nią dbać?

Niemowlęta i ich delikatna skóra to nie lada wyzwanie dla każdego rodzica. Przez pierwsze trzy lata życia dziecka skóra dojrzewa, należy więc traktować ją w tym czasie ze szczególną uważnością.

Jak przygotować zdrowy, zbilansowany posiłek?

Wielobarwny posiłek, który łączy w sobie ulubione produkty i całą kaskadę smaków – kto umiałby z niego zrezygnować? Jednak czy przygotowanie go w domu rzeczywiście wymaga tyle zachodu, ile mogłoby się wydawać? Okazuje się, że wbrew pozorom mądre i zdrowe gotowanie nie jest takie trudne. Gdy wiesz, od czego zacząć, przygotowywanie dania jak z galerii slow food staje się przyjemnością równie wielką, jak samo jedzenie.

Wybrane dla Ciebie