Rodzina & Dziecko - Strona 21

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Rodzina to podstawowa komórka społeczna oraz niedorosła istota, która jest dla swoich rodziców córką bądź też synem. Najbliższą rodzinę tworzą rodzice wraz z dzieckiem/dziećmi. Porady w tym dziale pochodzą z zakresu ciąży, wychowania dziecka oraz zdrowia.

Ciągły stres? Odczujesz go na własnej skórze!

Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę zależność, odnajdując związek między nadmiernym obciążeniem psychicznym, a m.in. łuszczycą, łysieniem, trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry. Żyjesz w ciągłym napięciu? Możesz odczuć to na własnej skórze. Sprawdź, na jakie choroby jesteś narażona.

Dieta idealna, czyli jak jedzenie wpływa na proces starzenia i pojawianie się chorób

Psychiatra z Kalifornii W.M Bortz powiedział: "Żyjemy zbyt krótko i umieramy zbyt długo. Fizyczną dojrzałość osiągamy w wieku 25 lat, dojrzałość emocjonalną w wieku 35 lat, dojrzałość intelektualną w wieku 45 lat. Dojrzałość duchowa przychodzi jeszcze później. Jest tragiczne, iż właśnie wtedy, gdy jesteśmy w szczycie formy mentalno-duchowej, większość z nas zabija postępująca degradacja ciała".

Podejmujemy walkę ze stresem. Dlaczego ważne jest, abyś nad nim zapanowała?

Niestety na co dzień żyjemy w stresie. Nie każdy jest w stanie sobie z nim odpowiednio poradzić, a dobrze wiedzieć, że stres jest przyczyną wielu niebezpiecznych chorób i zaburzeń. Pozbycie się go na stałe z naszego życiorysu pozostaje jednak niemożliwe i niewykonalne. Stresujemy się pracą, życiem prywatnym, codziennymi obowiązkami, a także wieloma problemami osobistymi. Najważniejsze więc potrafić opanować nasz stres do takiego stopnia, byśmy mogli zupełnie normalnie z nim funkcjonować na co dzień. Niektóre osoby potrafią zrobić to bez żadnego wsparcia, ale my przedstawiamy sposoby na ułatwienie tego zadania.

Rozwiązujemy problem: Gdy dziecko nie chce iść do przedszkola

Są dzieci, dla których sama myśl o wyjściu do przedszkola jest niezmiernie miła i dzieciaki te niezwykle chętnie wybierają się na co dzień do przedszkola. Dzieci uwielbiają to miejsce za klimat, możliwość wspólnej zabawy i przede wszystkim obcowania ze swoimi rówieśnikami. Czasami jednak dzieci nie są zbyt chętne do tego, by przedszkole wizytować. Zapierają się one rękami i nogami i bronią przed tym miejscem zupełnie jakby działa się im na miejscu jakaś krzywda. To niestety również częsta reakcja, która na wyrost pokazuje często niesamowitą niechęć malucha do przedszkola.

10 sposobów jak myśleć pozytywnie

"syf, miazga, po prostu masakra" , "a w ogóle to lepiej tego nie rób, bo i tak nic z tego nie wyjdzie", "po jasną cholerę mam próbować, skoro już widać, że są lepsi", "weź przestań mi mówić o jakimś pozytywnym myśleniu czy nastawieniu, skoro ja przecież kompletnie się do tego nie nadaję", "łatwo ci powiedzieć. nie da się i już. co myślisz, że nie wiem?". O, takie właśnie odpowiedzi słyszę przeważnie na pytania "co słychać?", "czy myślisz, że warto wysłać do nich moje ogłoszenie", "a może spróbujesz jeszcze raz, tylko jakoś inaczej?". I tak mogłabym w nieskończoność. Krótko mówiąc, pozytywne myślenie aż furczy normalnie. Tylko mocno ukryte to furczenie jakby się wydaje.

Mity o macierzyństwie vs. prawda o nim

Pamiętam, że kiedy w szóstym chyba czy siódmym miesiącu ciąży odważnie już wyobrażałam sobie jak to będzie być mamą, miałam przed oczami różowe policzki mojej córki, malutkie, lekko pomarszczone stópki i puchate wieszaczki w szafie, na których wisiały cudnej urody sukieneczki, bluzeczki i inne podobne ciuszki dla dziewczynki i siebie rozprozmienioną dwadzieścia cztery godziny na dobę. Tak właśnie wyobrażały sobie mnie wszystkie gazety typu "Cium-cium bobas", jakie skupowałam tonami, a które miały posłużyć mi jako przewodnik po pierwszych miesiącach macierzyństwa.

Wybrane dla Ciebie