Na występowanie tego problemu duży wpływ mają uwarunkowania genetyczne. Łuszczyca to dość powszechna choroba, dlatego w kwestii rozpatrywania przyczyn mówi się też o czynniku środowiskowym. Jeśli borykasz się z nią, zobacz w jaki sposób możesz skutecznie złagodzić jej objawy, a nawet wyeliminować.
Kaspars Grinvalds @ 123rf.com
Gdzie może pojawić się łuszczyca?
Zmianami chorobowymi mogą zostać objęte: łokcie, kolana, dłonie, pięty. Najczęściej jest to jednak skóra głowy. Objawy choroby nasilają się w okresie letnim w wyniku nadmiernego nasłonecznienia zmian objętych stanem zapalnym. Łuszczycę nasila również nieprawidłowa dieta oraz stres.
Na pomoc szampony z mocznikiem
Aby złagodzić objawy choroby i wydłużyć okresy remisji, konieczna jest regularna oraz odpowiednia pielęgnacja skóry. Idealnym kosmetykiem dla skóry głowy są szampony z mocznikiem lub kwasem salicylowym. To substancje, które zmiękczają, złuszczają i nawilżają ją.
Włosy powinny być myte delikatnie. Jeśli łuszczyca jest Twoim problemem, zrezygnuj z suszarki, wałków i lokówki – wysuszają skórę. Ponadto zamień plastikowy grzebień na szczotkę z naturalnego włosia np. szczeciny dzika.
Ziołowe ukojenie
Zawsze możesz sięgnąć po zioła. Ich efekty nie pojawiają się natychmiast. Niemniej jednak są o wiele bardziej skuteczne niż niektóre syntetyczne środki. Pamiętaj, że łuszczycę można wyleczyć. Potrzebna jest jednak w tym celu cierpliwość i regularne zabiegi pielęgnacyjne.
Wykorzystaj łopian – konkretnego sprzymierzeńca w walce z łuszczycą. Jedną łyżkę rozdrobnionego korzenia łopianu zalej szklanką ciepłej wody, gotuj pod przykryciem około 3 minuty. Taki odwar odstaw na 15 minut. Stosuj bezpośrednio na skórę.
Zadbaj o odpowiednią dietę
Dieta przy łuszczycy przede wszystkim powinna być niskokaloryczna. Warzywa i owoce możesz jeść bez większych ograniczeń. Dostarczaj swojemu organizmowi kwasów omega-3 i omega-6 działających przeciwzapalnie. Ryby dla Ciebie to makrela, łosoś, sardynka i tuńczyk.
Powiązane artykuły
-
Co postarza naszą skórę i jak zatrzymać proces starzenia? Tego musisz unikać
Wydaje Ci się, że poprawnie dbasz o swoją skórę twarzy każdego dnia, bo używasz odpowiednich kosmetyków? Niekoniecznie to wystarczy, aby całkowicie zatrzymać proces starzenia się naszej skóry. Często zupełnie nieświadomie działamy negatywnie na nasz organizm. Co zatem postarza naszą twarz i jak temu zaradzić?
-
Kosmetyczne i żywieniowe przykazania, które rozwiążą Twoje problemy z cerą
Idealny i promienisty wygląd cery, to marzenie każdej kobiety. Niestety nie wszystkie mają tyle szczęścia, by móc cieszyć się pięknym wyglądem cery. Wpływa na to wiele czynników. Aby wyglądała ona naprawdę zdrowo, należy przestrzegać wielu kosmetycznych i żywieniowych przykazań. Oto rozwiązania na Twoje problemy z cerą.
-
Fakty, które musisz poznać, aby opóźnić proces starzenia się skóry
Bogactwo kosmetyków daje nam naprawdę wspaniałe możliwości pielęgnacyjne naszego ciała i włosów. Z ich pomocą możemy nieco opóźnić proces starzenia i zachować młody i zdrowy wygląd na dłużej. Niekiedy jednak zdarza nam się popełniać błędy pielęgnacyjne, które mogą skutkować złym stanem naszej skóry, organizmu i kondycją włosów. Czego lepiej unikać?
-
10 trików na piękną twarz i zdrowe ciało
Każda z nas chciałaby jak najdłużej utrzymać swoje ciało w jak najlepszej kondycji. Jednak z czasem musimy w to wkładać dużo więcej wysiłku.. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych zabiegów/metod, dzięki którym możemy na dłużej zatrzymać młody wygląd.
Wioletta
10 trików na piękną twarz i zdrowe ciało 2016-11-05 07:44:49 2016-10-28 08:59:39