Zdrowie - Strona 15

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Modelowanie nosa nićmi - na czym polega i jakie przynosi efekty? Wyjaśnia lekarz medycyny estetycznej

Garbaty, asymetryczny, zbyt wąski albo szeroki nos zaburza proporcje twarzy i chociaż nadaje wyjątkowej urody, nie zawsze jest akceptowalny. Wówczas pojawia się myśl, że można to zmienić. Stereotypowo korekcja nosa kojarzy się z operacją plastyczną. To skuteczne rozwiązanie, przynoszące trwałe efekty, ale dość inwazyjne. Dlatego zamiast operacji lepiej rozważyć modelowanie nosa nićmi liftingującymi.

Jak przygotować zdrowy, zbilansowany posiłek?

Wielobarwny posiłek, który łączy w sobie ulubione produkty i całą kaskadę smaków – kto umiałby z niego zrezygnować? Jednak czy przygotowanie go w domu rzeczywiście wymaga tyle zachodu, ile mogłoby się wydawać? Okazuje się, że wbrew pozorom mądre i zdrowe gotowanie nie jest takie trudne. Gdy wiesz, od czego zacząć, przygotowywanie dania jak z galerii slow food staje się przyjemnością równie wielką, jak samo jedzenie.

Jak dbać o nerki w czasie zimy i mrozów?

Nerki nie lubią zimna, dlatego w mroźnych miesiącach trzeba o nie dbać. W przeciwnym razie zaczniemy chorować na zapalenia układu moczowego, a nasze samopoczucie znacznie się pogorszy. Warto pamiętać, że samo zasłanianie dolnej części pleców to za mało. Nerki potrzebują również innej pielęgnacji. Jakiej? Odpowiedniej diety.

Zdrowe zęby dziecka - co powinno jeść w szkole?

Od tego, co przygotujesz swojemu dziecku na drugie śniadanie zależy, czy sięgnie w przyszłości po szkodliwe dla zębów „śmieciowe jedzenie”. Z kolei dobrze skomponowany szkolny posiłek wzmocni zęby i dziąsła twojego dziecka. Dentysta Aleks Charniuk, z kliniki Stankowscy & Białach w Poznaniu podpowiada, co „na ząb” można przygotować dziecku do szkoły.

3 śmiertelnie poważne choroby, na które możesz zachorować przez SMOG

Szkodliwe substancje, które pojawiają się w powietrzu są bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Nawet chwilowy pobyt w zanieczyszczonym środowisku jest dla nas cichym zabójcą. Najwięcej problemów pojawia się w okresie zimowym, poziom smogu jest wtedy naprawdę bardzo wysoki w powietrzu. Jakie śmiertelne choroby mogą być wywołane przez smog? Oto 3 najczęściej występujące.

Dbasz o cholesterol i walczysz z cellulitem? Ten sam sposób pomoże zadbać o zęby

Dla zdrowej cery, nerek czy właściwego trawienia powinniśmy dziennie wypijać minimum 1,5 litra niegazowanej wody. Korzyści z dobrego nawodnienia odczują także… nasze zęby. Powód? Im więcej pijemy wody, tym mniejsze ryzyko próchnicy. To szczególnie ważne latem.

Wybrane dla Ciebie