Zdrowie - Strona 31

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Czy istnieje dieta na płaski brzuch? Odpowiadamy!

Choć to może wyda Ci się zaskakujące, ale aby zintensyfikować odchudzanie brzucha, należy czasem zwiększyć ilość kalorii. I należy jeść. Jeść odpowiednio dużo, a przede wszystkim... pełnowartościowe dania.

Mity związane z pastą do zębów

Pasta do zębów to niezbędnik w trosce o zdrowy i piękny uśmiech. Na jej temat krąży jednak wiele sprzecznych informacji. Czy fluor jest szkodliwy? Rzeczywiście wybiela zęby? A co z pastami eko? Sprawdź, jakie są najczęstsze mity związane z pastą do zębów.

Przez co na boczkach odkłada się tłuszcz? Zmora każdej kobiety

Każda kobieta marzy o figurze modelki, co do tego nie mamy najmniejszych nawet wątpliwości. Dlatego warto zwracać szczególną uwagę na to, co się je. Przez niektóre potrawy tłuszcz na boczkach odkłada się jak szalony. O czym konkretnie mowa?

Co na jesienne osłabienie? - 5 prostych porad

Jesień jest porą roku, która sprzyja pojawianiu się osłabienie, gorszego samopoczucie, przygnębienia i poczucie braku sensu odnoszącego się niemal że do wszystkich aspektów życia i funkcjonowania. Oto kilka prostych porad, dzięki którym skutecznie pokonasz jesienną chandrę!

Kto jest najbardziej narażony na zgagę?

Według badań TNS OBOP,  aż co piąta osoba zmaga się z problemem zgagi. Ponad połowa Polaków przynajmniej raz w życiu miała do czynienia z nieprzyjemnym uczuciem pieczenia w przełyku. Niestety zgaga nie jest zbyt prosta do wyeliminowania, szczególnie w przypadku, gdy znajdujemy się w grupie ryzyka tj. osób, które są narażone na występowanie zgagi. Sprawdź więc jakie osoby są najbardziej narażone na tą uciążliwą dolegliwość.

5 prozdrowotnych przypraw - musisz je dodać do kuchni!

Nie wiele osób wie, że przyprawy też potrafią zdziałać cuda. Niektóre z nich doskonale rozgrzewają nasz organizm, inne zaś są niezastąpione w kwestii prawidłowego trawienia, pracy trzustki i żołądka. Oto lista najlepszych przypraw, które działają prozdrowotnie. Niby takie proste i oczywiste, a jednak nie każda z nas ich używa.

Wybrane dla Ciebie