Zdrowie - Strona 17

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Depresja i nerwica w jednym - czego unikać, aby do tego nie doprowadzić

Depresja i nerwica w dzisiejszych czasach stają się coraz bardziej rozpowszechnionymi chorobami. Warto sobie zadać podstawowe pytanie: dlaczego dopiero teraz skoro już od dawna chorowano na nie? Co robić, aby nie dotknęła nas? Czego unikać? Oto lista 3 najpopularniejszych rzeczy, które należy unikać, aby nie doprowadzić do depresji bądź nerwicy.

5 prostych sposobów na zwiększenie odporności - nie zachorujesz!

Dbanie o odporność zimą jest kluczową kwestią aby utrzymać nasz organizm w doskonałej kondycji i zdrowiu. Nie warto tracić czasu na chorowanie i uziemianie się w łóżku a także ryzykować osłabianie organizmu antybiotykami i tabletkami pomagającymi leczyć przeziębienie i grypę. Oto nasze sposoby, dzięki którym całą zimę będziesz cieszyła się zdrowiem i witalnością!

3 wstydliwe problemów, które mogą zwiastować chorobę

Każda z nas chciałaby zawsze być piękna, zdrowa i w pełni sił. Nie od dziś wiadomo jednak, że bywa  z tym bardzo różnie i niekiedy pojawiają się pewne symptomy chorób. Czasami należą one do tych wstydliwych, o których wolałybyśmy nikomu nie mówić. Warto jednak w takim momencie wybrać się do lekarza, specjalista bowiem stwierdzi, co nam jest, zaproponuje również leczenie.

3 błahe powody, przez które chorujesz na bezsenność

Zapewne każdy nas chociaż raz doświadczył w swoim życiu problemów z zasypianiem. Jak wiadomo nocne przekręcanie się z boku na bok jest dla nas bardzo męczące. Czym spowodowane są nasze problemy z bezsenności? Oto lista 3 najbardziej popularnych powodów przez które prawdopodobnie i ty masz problemy z bezsennością.

4 choroby, które mogą Cię dopaść poprzez złą higienę

Higiena w naszym społeczeństwie jest bardzo ważna. Pomaga nam ona na ochronę naszego organizmu, przed bakteriami i zarazkami, które mogą powodować wiele chorób. Istnieje wiele chorób, których możemy nabawić się właśnie przez złą higienę.

W trosce o piękno i zdrowie – olejek sandałowy. Właściwości i sposoby wykorzystania

Olejek sandałowy nie jest tylko afrodyzjakiem. Posiada o wiele więcej zastosowań i uważany jest za najcenniejszy olejek eteryczny. Jego właściwości wykorzystywane są w medycynie i kosmetyce naturalnej. Olejek sandałowy ma australijskie i azjatyckie pochodzenie. Otrzymywany jest z drzewa sandałowego – Santalum album.

Wybrane dla Ciebie