Zdrowie - Strona 40

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

3 śmiertelnie poważne choroby, na które możesz zachorować przez SMOG

Szkodliwe substancje, które pojawiają się w powietrzu są bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Nawet chwilowy pobyt w zanieczyszczonym środowisku jest dla nas cichym zabójcą. Najwięcej problemów pojawia się w okresie zimowym, poziom smogu jest wtedy naprawdę bardzo wysoki w powietrzu. Jakie śmiertelne choroby mogą być wywołane przez smog? Oto 3 najczęściej występujące.

Modelowanie nosa nićmi - na czym polega i jakie przynosi efekty? Wyjaśnia lekarz medycyny estetycznej

Garbaty, asymetryczny, zbyt wąski albo szeroki nos zaburza proporcje twarzy i chociaż nadaje wyjątkowej urody, nie zawsze jest akceptowalny. Wówczas pojawia się myśl, że można to zmienić. Stereotypowo korekcja nosa kojarzy się z operacją plastyczną. To skuteczne rozwiązanie, przynoszące trwałe efekty, ale dość inwazyjne. Dlatego zamiast operacji lepiej rozważyć modelowanie nosa nićmi liftingującymi.

Dieta keto dla początkujących – jak zacząć i kiedy widać pierwsze efekty

W ostatnich latach możemy zaobserwować rosnącą popularność diety ketogenicznej. To jeden ze sposobów skutecznego spalania tłuszczu poprzez niskie spożycie węglowodanów, umiarkowane spożycie białka i dostarczanie większości energii ze zdrowych tłuszczów. Na czym w praktyce polegają reguły keto diety? Dowiedz się więcej, jak to działa – tłumaczymy krok po kroku!

Piękny uśmiech i białe zęby – tylko sprawdzone metody

Białe zęby to marzenie niejednej osoby. Nic dziwnego – promienny uśmiech zachwyca i przyciąga wzrok, sprawia też, że czujemy się lepiej i chętniej się uśmiechamy. Co więc zrobić, żeby uśmiechać się jak gwiazda Hollywood? Sposobów jest kilka, zarówno tych, które możemy wypróbować w domu, jak i tych, które zaproponuje nasz dentysta. W pogoni za nieskazitelnie białym uśmiechem, warto pamiętać o tym, by stosowane metody służyły nie tylko estetyce, ale też zdrowiu.

4 objawy choroby, których zimą nie należy bagatelizować

Zapewne każdy z nas nie lubi gdy dopada go przeziębienie, męczące objawy czasami bywają nie do zniesienia. Jak zapobiec zimowemu przeziębieniu? Co zrobić, aby nas nie dopadło? Jakich objawów należy nie bagatelizować? Oto lista 4 najbardziej popularnych objawów zimowego przeziębienia, których pod żadnym pozorem nie wolno ignorować.

4 witaminy, których brakuje w organizmie w trakcie jesieni

Hipowitaminoza jesienią jest niestety dosyć powszechnym zjawiskiem. Szczególnie narażeni jesteśmy na niedobór witaminy C, B, E oraz A. Są to witaminy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego należy monitorować ich obecność w organizmie i przeciwdziałać ich niedoborom.

Wybrane dla Ciebie