Zdrowie - Strona 3

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

5 trików na temat wybielania zębów w domu, które powinnaś znać

Na pewno chciałabyś wszystkich olśniewać hollywoodzkim, białym uśmiechem. Jeśli jednak rzeczywistość wcale tak nie wygląda, pamiętaj o tym, że jak najbardziej  możesz przeprowadzić skuteczne wybielanie zębów w domu. Jak się za to zabrać?

Jakie są objawy menopauzy?

Około 70 proc. przekwitających kobiet doświadcza objawów menopauzy. Typowe symptomy m.in. uderzenia gorąca i nocne poty wynikają ze zmian hormonalnych zachodzących w układzie rozrodczym. U zdecydowanej większości kobiet pierwsze objawy menopauzy są odczuwalne jeszcze w okresie miesiączkowania, a stopniowy spadek poziomu hormonów ma miejsce zazwyczaj po 40 roku życia.

Opinia specjalisty: ADHD - czy rzeczywiście istnieje?

Minione lata to rosnąca fascynacja psychiatrią. Niestety również w kontekście dzieci. Równocześnie z wielkimi odkryciami w tej dziedzinie pojawia się spory ruch sprzeciwiający się niemalże całkowicie nie tylko niektórym chorobom psychicznym, ale zdecydowanie podważający nawet całkowicie autorytet takiej nauki jak psychiatria. Faktycznie jej przeszłość nie ma wiele wspólnego w niektórych aspektach z definicją nauki, ale nie jedynie to niepokoi. Niepokoi przede wszystkim postawa rodziców, którzy biernie oddają swoje dzieci w szpony psychiatrii ryzykując znacznie więcej niż by się mogło wydawać.

Dlaczego warto badać gęstość kości?

Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.

Dlaczego warto rzucić palenie?

Palenie jest potwornie niebezpiecznym nałogiem. Oklepanych sformułowań na ten temat nie brakuje. Praktycznie wszyscy są zgodni i pogodzeni z tym, że palenie zdrowe nie jest, a jednak wiele osób nadal pali. To niestety zgubny nałóg, który potwornie trudno rzucić. Gdy jednak się to uda również wytrzymanie w postanowieniu mnie będzie łatwe, a czekać nas będzie z całą pewnością wiele niebezpiecznych pułapek zastawianych to przez bliskich nam palaczy lub nawet przez przypadkowe osoby mijane na ulicy. Do 90% zachorowań na raka płuca to wina właśnie tytoniu.

Jak nie dać się jesiennym infekcjom i czuć się zdrowo?

Jesień sprzyja przeziębieniom i grypom. Kapryśna aura, mała ilość świeżych produktów, brak przebywania na świeżym powietrzu i coraz krótsze dnie wpływają negatywnie na odporność organizmu. Poznajmy sposoby na podniesienie odporności na choroby w tym trudnym okresie. Są one bardzo proste.

Wybrane dla Ciebie