Zdrowie - Strona 46

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Porozmawiajmy o endometriozie

Endometrioza to podstępna choroba, która atakuje miesiączkujące kobiety, choć zdarza się, że diagnozowano ją u dziewcząt przed wystąpieniem pierwszej miesiączki. Jednostka nazywana także gruczolistością zewnętrzną dotyka około 15% kobiet w różnym wieku, i zawsze w znaczący sposób wpływa na jakość życia.

Jak leczyć zimowe choroby bez użycia antybiotyków?

Gdy dopadnie nas grypa lub przeziębienie, nie powinniśmy sięgać po antybiotyki. Te zimowe choroby można wyleczyć, odpoczywając, leżąc w łóżku i zdrowo się odżywiając. Przyjmowanie antybiotyków nie przyspieszy leczenia, a co gorsza – może dodatkowo obniżyć odporność w przyszłości. Jak leczyć zimowe choroby domowymi sposobami?

Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki

Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.

10 ciekawych zastosowań miodu - jego genialne właściwości zaskakują!

Miód ma mnóstwo korzystnych właściwości dla zdrowia. Wzmacnia serce, mózg, nerwy oraz ma silne działanie antybakteryjne. Znalazł wiele zastosowań nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce, dlatego coraz częściej jest używany w pielęgnacji i w leczeniu różnych przypadłości.

Letni problem, którego pomożemy Ci się pozbyć: Cała prawda o poceniu się

Czy wiesz, że przez skórę jesteśmy wydzielić nawet 4 litry potu? Dzięki temu organizm chroni się przed przegrzaniem. Nasze gruczoły potowe, a mamy ich dwa rodzaje, pracują bez ustanku, gdy śpimy również. O wiele więcej potu wydzielamy podczas aktywności fizycznej, dlatego musimy uzupełniać ten niedobór płynami. Obficiej pocimy się podczas stresu i oczywiście podczas wysokich temperatur.

Tajemnice zdrowia: Czy wiesz dlaczego warto pić wodę?

Woda to główny składnik naszego ciała. Stanowi ona aż 70% ludzkiego organizmu. Nic więc dziwnego, że można odczuwać jej braki, jeśli w ciągu dnia nie wypijamy jej wystarczająco dużo. Sygnały jednak te często są przez nas lekceważone. Doszukujemy się chorób, schorzeń, a przyczyna może być tak prosta...

Wybrane dla Ciebie