Twoje włosy po lecie straciły atrakcyjny wygląd? Nie są gładkie, nie błyszczą, źle się układają, a w dodatku wydaje Ci się, że jest ich mniej? Do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych wprowadź 4 skuteczne zasady, dzięki którym podarujesz włosom zdrowie.
puhhha @ 123rf.com
Zacznij od dobrego szamponu
Dobry szampon to taki, który zamyka łuski włosów. Dzięki temu są one gładkie i nie puszą się. Zadbaj o odpowiedni skład szamponu, czyli olejek jojoba, wyciąg z orzechów kokosowych i kiełki pszenicy.
Ponadto myj włosy prawidłowo. Nie nakładaj szamponu bezpośrednio na włosy, lecz zmieszaj go w dłoni z odrobiną wody. Masowanie to najlepsza technika mycia, którą włosy bardzo dobrze tolerują. Rób to delikatnie i dokładnie kolistymi ruchami. Taka czynność to spa dla włosów. Wzmacniasz ich cebulki i poprawiasz krążenie. Spłukiwanie powinno trwać około 3 minut. Dopiero po tym czasie możesz być pewna, że na włosach nie pozostał szampon.
Przejdź do odżywiania włosów
Po lecie, które nie ma dobrego wpływu na stan włosów, należy zadbać o ich konkretne wzmocnienie. Dlatego po każdym myciu zastosuj odżywkę. Dobry preparat tego rodzaju w swoim składzie powinien posiadać: glicerynę, kolagen, ceramidy, aloes, olejek jojoba, olejek z awokado, masło karite.
Raz na dwa tygodnie odżyw włosy maską lub serum. Pamiętaj, by takie kosmetyki nakładać tylko na włosy, nie na skórę głowy.
Zadbaj o właściwą dietę
Twoja dieta w trosce o regenerację włosów powinna być teraz bogata w składniki mineralne, zwłaszcza cynk, miedź, krzem i magnez. Wprowadź więc do swojego jadłospisu: orzechy, pestki dyni lub słonecznika, migdały. Nie zapominaj o codziennej porcji nabiału, drobiu, chudych wędlin, ryb oraz jaj.
O poprawę wyglądu włosów zatroszczą się również warzywa i owoce. Zawierają bowiem beta-karoten, czyli silny przeciwutleniacz. Spożywaj: arbuzy, mango, brzoskwinie, morele, śliwki, wiśnie i pomarańcze. Z warzyw wybieraj: marchew, brokuły, pomidory, szpinak i natkę pietruszki.
Uważaj na suszarkę
Używanie suszarki, prostownicy i lokówki w trosce o poprawę stanu zdrowia włosów powinnaś ograniczyć do minimum. Jeśli nie możesz pozwolić sobie na niesuszenie włosów suszarką, rób to letnim strumieniem powietrza.
Powiązane artykuły
-
Proste triki, dzięki którym Twoja skóra będzie czysta po każdym farbowaniu
Podczas farbowanie włosów, niestety nasza skóra narażona jest na niechciane plamy. Czy istnieją jakieś sposoby na to, aby te plamy zniwelować? Oczywiście podczas farbowania można zabezpieczyć skórę kremem. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie zafarbować włosy idealnie. Jak pozbyć się takich plam domowymi sposobami? Oto proste triki, dzięki którym Twoja skóra będzie czysta i idealna nawet po najgorszym farbowaniu włosów.
-
Domowe sposoby na wzmocnienie włosów, o który nie miałaś pojęcia
Każda kobieta marzy o pięknych i lśniących włosach. Niestety codzienna stylizacja włosów, kurz, brud i zanieczyszczenia, znacznie obciążają nasze włosy. W wyniku stają się one znacznie osłabione, matowe, szorstkie, a także bardziej podatne na uszkodzenia. Dodatkowo czynniki te często wywołują łupież. Niestety, aby skutecznie oczyścić nasze włosy, zwykły szampon nie wystarcza. Potrzebne są metody niecodzienne. Domowe kosmetyki do włosów sprawdzą się idealnie w takich sytuacjach.
-
Skuteczne sposoby na piękne i proste włosy
Pewnie nie raz słyszałaś stwierdzenie, iż proste włosy dodają elegancji. Faktem jest, iż takie uczesanie włosów zawsze pozostaje modne. Jednak natura nie była na tyle łaskawa, aby wszystkich obdarzyć naturalnie prostymi włosami. Zazwyczaj trzeba sobie nieco pomóc. Często w tym momencie na myśl przychodzi prostownica, która jest niezwykle szkodliwa dla struktury włosa. Dlatego lepszym pomysłem jest skorzystanie ze specjalnych preparatów przeznaczonych do tego celu. Niektórym do uzyskania takich włosów wystarczy szczotka i szampon, zaś inne osoby mają proste włosy, lecz nie mają pojęcia jak je pielęgnować. W tym artykule postaramy się rozwiać wszelkie wasze wątpliwości i problemy.
-
Włosy kręcone - zadbaj o nie, a się odwdzięczą!
Włosy kręcone potrafią przysporzyć nie lada problemów. Istnieje jednak kilka trików, dzięki którym, nawet bez układania i wymyślnej fryzury, kręcone włosy zrobią wrażenie i ściągną na Ciebie wzrok niejednego mężczyzny.
Kamila
Włosy kręcone - zadbaj o nie, a się odwdzięczą! 2016-07-04 07:35:59 2016-05-16 09:43:36