Bycie piękną nie oznacza tylko olśniewania wyglądem zewnętrznym. Kobieta piękna to także taka, której wnętrze jest bogate i pełne ciepła dla innych jak i dla samej siebie. Więc bycie piękna kobietą oznacza bycie kimś pewnym i świadomym swego ciała i duszy, dobrym, pomocnym, zadbanym, sympatycznym oraz optymistycznym. Nie sam wygląd się liczy drogie Panie, on stanowi tylko dopełnienie pewnej całości.
Sergey Nivens @ 123rf.com
Bądź pewną siebie kobietą
Pewność siebie to jedna z najbardziej pożądanych cech. Jeżeli kobieta jest osobą świadomą swojej wartości, tego jakie posiada zalety oraz nad czym powinna jeszcze popracować to można zdecydowanie powiedzieć, że staje się ona nieziemsko atrakcyjna i pociągająca dla otoczenia. Pamiętaj więc, że jesteś kimś wyjątkowym i tak na siebie patrz. A może codziennie rano warto by było powiedzieć sama do siebie „fajna ze mnie babka”?
Nie zamykaj się na innych
To, że czasy młodzieńczych imprez dawno już masz za sobą nie oznacza, że musisz zamykać się na świat i ludzi. Nadal jesteś atrakcyjną kobietą, która może wybrać się na imprezę, na drinka z koleżankami, na mecz do pubu czy na jakiś spontaniczny wypad w góry. Nie zamykaj się na innych, zawieraj nowe fascynujące znajomości, otaczaj się ludźmi, którzy będą Cię budować a nie niszczyć.
Dbaj o siebie
Odpowiednia pielęgnacja swojego ciała jest tak samo ważna jak dbanie o duszę. Znajdź codziennie chwilę dla siebie. Może być to pół godziny, podczas wieczornych zabiegów pielęgnacyjnych - spróbuj zrobić coś tylko i wyłącznie dla siebie. Może być to gorąca kąpiel przy świecach z lampką wina, maseczka odprężająca i rewitalizująca skórę, nałożenie balsamu na całe ciało, który pięknie pachnie, pobudza zmysły i poprawia samopoczucie. Nie zapominaj w tym pędzie o sobie a na pewno odkryjesz to jaka jesteś piękna, wyjątkowa i wartościowa.
Odżywiaj się zdrowo
Jedz regularnie, pięć posiłków dziennie. Pij minimum dwa litry wody dziennie i nie zapominaj o tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem całego dnia. Jeżeli będziesz pilnować tych zasad poprawisz wygląd swojej figury ale i zyskasz znacznie lepsze samopoczucie a Twój organizm będzie zdecydowanie sprawniej funkcjonował.
Bądź aktywna fizycznie
Nie musi to być coś ciężkiego czy czasochłonnego, ale co powiesz na zumbę dwa razy w tygodniu z koleżankami? Albo wspólny wypad a siłownie a potem relaks w saunie? Nie musisz katować się ćwiczeniami dzień w dzień, wystarczy, że raz na jakiś czas zadbasz o swoją kondycję. Uwierz, że ciało będzie Ci za to wdzięczne.
Powiązane artykuły
-
Historia dojrzewania miłości w kilkunastu ilustracjach. Tak powinna wyglądać
Miłość od pierwszej chwili spotkania do ostatniego oddechu jest czymś niewyrażalnie pięknym. Najczęściej możesz ją zobaczyć w codziennych małych gestach i przy wspólnie spędzonych chwilach. Ilustrator Pascal Campion wie jak ją wyrazić w rysunku, aby niemalże poczuć ja na własnej skórze. Warto doceniać małe rzeczy. Prawdziwa miłość to...
-
Jak pokonać jesienną depresję i cieszyć się życiem?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
-
Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!
Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp…
-
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii
Choć jesień jest kolorowa i może dawać wiele radości, na ogół za nią nie przepadamy. Wpadamy w powakacyjną chandrę, doszukując się we wszystkim problemów. Szkoda tracić czasu na smutek, kiedy można cieszyć się życiem, dlatego warto przyjrzeć się sposobom na jesienną depresję.
Kamila
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii 2016-10-25 07:33:42 2016-09-13 14:02:04