Jak walczyć z łupieżem? Poznaj kilka skutecznych sposobów

Za łupież odpowiadają mikroorganizmy, zazwyczaj drożdżaki. Najczęstsza odmiana łupieżu to łuszcząca się skóra głowy, widoczna na ubraniach i włosach w postaci białych, martwych płatków naskórka.

• Istnieją dwa rodzaje łupieżu. Pierwszym jest łupież tłusty, kiedy to gruczoły łojowe wydzielają zbyt dużą ilość łoju. Ta odmiana objawia się łuskami o żółtym zabarwieniu.
  
• Drugą odmianą jest łupież suchy, który występuje, gdy nie mamy do czynienia z nadmiernym wydzielaniem łoju.
  
• Łupieżowi zazwyczaj towarzyszy także swędzenie i zaczerwienienie, co jest dodatkowym problemem dla chorego.

Grzyby odpowiadające za powstawanie łupieżu mają większe pole do popisu w okresie zimowym, kiedy to używamy nakryć głowy chroniących przed zimnem. Łupież jest także często odpowiedzią na zaburzenia równowagi organizmu. Może być skutkiem chorób układu nerwowego, zaburzeń hormonalnych czy spadku odporności.

Łupież nie wymaga interwencji lekarza, ale walka z nim jest zazwyczaj mozolna i długotrwała. Najczęściej cierpiące na łupież osoby sięgają po specjalnie przeznaczone do walki z nim kosmetyki apteczne. Łupież ponadto jest schorzeniem nawracającym i przewlekłym, dlatego walka z nim bywa trudna. Zazwyczaj zwykłe drogeryjne szampony na łupież okazują się niewystarczające. Wtedy warto sięgnąć po dermokosmetyki. Należy także zwracać uwagę na prawidłową higienę skóry głowy i włosów i np. dokładnie spłukiwać szampony i odżywki.

• Poza tym warto prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o wystarczającą dawkę witaminy B w swojej diecie. Nie należy także zapominać o kwasach omega. Należy ograniczyć do minimum noszenie czapek oraz wystawiać się na działanie słońca, które ma dobry wpływ na skórę głowy.

Największe nadzieje należy jednak pokładać w dermokosmetykach. Mają one za zadanie hamowanie nadmiernego wydzielania sebum dzięki związkom cynku. Poza tym posiadają one także działanie mikro-złuszczające oraz regulują proces rogowacenia naskórka głowy. Preparaty przeznaczone do walki z łupieżem eleminują lub ograniczają towarzyszczący łupieżowi świąd i pieczenie. Mają także silne działanie przeciwgrzybicze. Tego typu preparaty działają bardzo skutecznie i zazwyczaj zapobiegają nawrotom łupieżu. Wybierając dermokosmetyki należy jednak pamiętać o rodzaju łupieżu z jakim się borykamy, bo są one zazwyczaj indywidualnie dopasowane do każdego z nich.

By złagodzić miejscowe stany zapalne, które towarzyszą występowaniu łupieżu warto także stosować oleje, zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. Szczególnie dobrze działają olej z wiesiołka (z kwasem y-linolenowym) oraz lniany (z kwasem a-linolenowym). Zazwyczaj stosuje się je doustnie lub na skórę głowy. Zewnętrznie pomóc mogą także olejek lawendowy, geraniowy lub z drzewa herbacianego. Należy je jednak wcześniej zmieszać z olejkiem z wiesiołka lub lnianym, bo stosowane samodzielnie mogą doprowadzić do podrażnienia skóry głowy.

By pozbyć się łupieżu należy działać wszechstronnie i nie zrażać się długim okresem oczekiwania na poprawę stanu skóry głowy