Lifestyle - Strona 86

Inaczej styl życia i wszystko to, co z nim związane: moda, uroda, sposób wyrażania siebie i spędzania czasu wolnego, zainteresowania i pasje, muzyka, hobby, kino, teatr.


4 prozdrowotne powody dla których warto spać nago

Sen jest nieodłącznym elementem życia każdego z nas. Przeciętnie powinniśmy spać około 7-8 godzin na dobę by być wypoczętym i szczęśliwym. Dużo osób zwraca uwagę na to na czym śpi (materac) czy pod jaką pościelą (najlepiej 100% bawełna), ale czy zastanawialiście się kiedyś nad tym dlaczego warto spać nago? Jest to nie tylko zdrowe ale i zdecydowanie bardziej komfortowe, no i cóż… sprzyja pikanterii i namiętności.

Kierunek na wakacje - Santorini

Gdy za oknem wciąż zimno i wieje, może warto spojrzeć przez chwilę na mapę i poszukać pocieszenia w planowaniu zbliżających się powolnym krokiem wakacji. Od kilkunastu lat jednym ze stałych urlopowych hitów jest Santorini – wulkaniczna wyspa należąca do Grecji, o niezwykłej urodzie i fascynującej przeszłości.

Jak dbać o higienę jamy ustnej niemowlaka?

Ząbkowanie to taki postrach młodych rodziców. Wiadomo, że kiedyś się to wydarzy, ale nie wiadomo ile będzie nas to kosztowało i ile będziemy musieli poświęcić, żeby (prawie) bezboleśnie przejść z dzieckiem przez ten trudny czas. No właśnie i tu się pojawia pytanie: Czy musi być trudno? Może można po prostu jakoś obejść te wszystkie dolegliwości? I jak ze wszystkim co dotyczy dzieci, odpowiedź brzmi: TO ZALEŻY (od dziecka, genów i okoliczności)! Prawdą jest, że od kiedy zostałam mamą, a nawet jeszcze zanim nią zostałam, bardzo często ktoś „bardziej doświadczony” kierował do mnie słowa: „Lepiej się wyśpij na zapas, bo jak dziecku będą szły zęby, to będą nieprzespane noce”, albo słyszałam różne ostrzeżenia, że to ząbkowanie to jest takie straszne – bobas marudny, cały czas płacze, jeść nie chce, spać nie chce i w ogóle nie wiadomo co z nim robić. Wtedy takie teksty potrafiły mnie zmrozić. A teraz? A teraz się nie boję! I tak nie śpię i te wszystkie „objawy” mam w pakiecie z bobasem, który jeszcze nie ma ani jednego ząbka! 

5 oznak, które powiedzą Ci, że ta przyjaźń nie ma sensu

Przyjaźń? Dla wielu z nas jest to jedna z najważniejszych rzeczy na świecie. Niektórzy nawet uważają, że przyjaźń jest ważniejsza niż miłość i potrafi przetrwać największy kryzys. Okazuje się jednak, że nie wszyscy trafiają na przyjaźń, która będzie łączyła ich na zawsze. Jak rozpoznać, że przyjaźń, która trwała lata już nie ma sensu?

Dobroczynne działanie wód termalnych

Naturalne, bogate w minerały, niezwykle cenne leczniczo – wody termalne. Choć powszechnie kojarzy się je przede wszystkim z kosmetyką i rekreacją, od tysiącleci wskazuje się także na ich prozdrowotne właściwości. Czy słusznie? Zdecydowanie tak! Wody geotermalne posiadają szeroki zakres stosowania w łagodzeniu wielu dolegliwości. Potwierdzają to liczne badania naukowe prowadzone w ośrodkach na całym świecie. Uczeni zwracają szczególną uwagę na ich potencjał w leczeniu schorzeń dermatologicznych, ale nie tylko.

Czego oczekuje facet po 30 - praktyczne podpowiedzi

Faceci, którzy ukończyli 30 rok życia zaczynają postrzegać niektóre sprawy całkiem inaczej niż za czasów bujnej młodości. Chcą przede wszystkim znaleźć kogoś z kim będą mogli dzielić swój świat na pół. Nie pragną już imprezować i szaleć, to już dawno mają za sobą. Teraz poszukują pewnej stabilizacji uczuciowej, pragną miłości, spokoju i zwykłego rodzinnego życia.