Lifestyle - Strona 84

Inaczej styl życia i wszystko to, co z nim związane: moda, uroda, sposób wyrażania siebie i spędzania czasu wolnego, zainteresowania i pasje, muzyka, hobby, kino, teatr.


7 prostych sposobów na pozbycie się nieśmiałości

Nieśmiałość w oczach innych bywa urocza, a nawet pociągająca. Jednak osoby, które się z nią zmagają, wcale nie uważają tej cechy za zaletę, a wręcz przeciwnie. Lęk przed publicznym wystąpieniem czy poznaniem nowych osób jest paraliżujący, a cierpi na tym życie towarzyskie i zawodowe. Przedstawiamy kilka skutecznych sposobów na to, jak radzić sobie z nieśmiałością.

Jak napisać dobre CV? Kilka praktycznych porad.

Czy wiesz, że na 50 kandydatów, którzy wysłali swoje CV do potencjalnego pracodawcy zaledwie 3 z nich zostaje zaproszonych na rozmowę kwalifikacyjną? To naprawdę bardzo mało. Pewnie nie raz już się zastanawiałeś dlaczego, mimo rozsyłania wielu CV – otrzymujesz tak niewiele odpowiedzi. Otóż istnieje duże prawdopodobieństwo, że powodem jest tutaj wygląd i forma stworzonego przez Ciebie dokumentu. Poniżej przedstawiamy kilka cennych wskazówek, które pomogą Ci stworzyć oryginalne CV, które już na wstępie zainteresuje Twojego przyszłego pracodawcę.

Jak skutecznie rozprawić się z plamą z żywicy?

Plamy z żywicy to tylko z pozoru poważny problem. Co prawda usunięcie ich wymaga trochę wysiłku i czasu, ale wystarczy zastosować się do kilku wskazówek i po żywicy nie będzie ani śladu.

6 rzeczy, których nie możesz prać w wysokiej temperaturze

Mówi się, że dopiero bardzo wysoka temperatura prania - od 60°C w górę - potrafi skutecznie zabić bakterie obecne na ubraniach i bieliźnie. Jednocześnie wiadomo, że w tak gorącej wodzie można prać wyłącznie ręczniki, pościel i grube tkaniny. Do delikatnych rzeczy należy zaś zastosować delikatny cykl prania, o czym pouczają nas wskazania obecne na metkach. Jeśli nie chcesz, żeby poniżej wymienione rzeczy uległy zniszczeniu, musisz zdecydować się na temperaturę 30°C - pamiętaj jednak, że (niezależnie od zapewnień producentów) nie spierzesz z nich wtedy bakterii, silnych zabrudzeń i plam.

Jak uchronić czarne ubrania przed blaknięciem?

Czarne ubrania są eleganckie, seksowne i kobiece. Dodatkowo pozwalają szybko ukryć nadprogramowe kilogramy i wyszczuplić problematyczne partie ciała. Większość pań ma w swoich szafach przynajmniej kilka czarnych rzeczy, natomiast pozostałe – nie wyobrażają sobie nosić strojów w innych barwach, gdyż klasyczna czerń to ich ulubiony kolor. Jak chronić czarne ubrania przed blaknięciem?

10 skutecznych sposobów na przyspieszenie metabolizmu

Kluczem do utrzymania świetnej sylwetki i dobrego zdrowia jest dbanie o metabolizm. Jeśli przemiana materii jest szybka, organizm nie magazynuje tkanki tłuszczowej, co powoduje utratę nadmiaru kilogramów i zachowanie prawidłowej wagi. Jak sprawić, by metabolizm zawsze utrzymywał się na odpowiednim poziomie?