dietetyk Zelków
-
Genialne triki, które wprowadzą do Twojego domu świąteczny klimat
Pół wigilii spędzasz w pracy, drugie pół na świątecznych przygotowaniach. Kiedy już ten jeden raz masz wolny dzień okazuje się, że brak Ci bożonarodzeniowej atmosfery. Pogoda za oknem nie sprzyja jej powstaniu, a Ty na samą myśl o uśmiechaniu się na kolacji, chcesz się gdzieś schować. Co zrobić, aby szybko i tanim kosztem przywrócić w domu świąteczny nastrój?
-
Ciasteczka z anyżkiem, cynamonem, imbirem i wanilią
Proste aromatyczne ciasteczka z dodatkiem cynamonu, wanilii, imbiru i anyżku, idealne do kawy lub herbaty, długo się przechowują, więc jeszcze po świętach będziecie mogli je degustować.
-
Jak jeść słodycze, żeby nie przytyć?
Gdzie się nie obejrzysz, widzisz je. To one, kalorie zawarte w Twoich ukochanych słodyczas. Są wszędzie. Idziesz do sklepu, przeszywają Cię wzrokiem ze sklepowych półek. Odwiedzasz babcie i już wiesz, że upiekła coś dobrego. Wiesz, że babci się nie odmawia. W szkole czy pracy znajomy przyniósł coś dobrego, głupio odmówić poczęstunku. Kuszą zapachem, smakiem, wyglądem. Ale ty... Nie chcesz przytyć. I NIE przytyjesz, bo teraz już wiesz... ...JAK JEŚĆ SŁODYCZE, BY NIE PRZYTYĆ?
-
Tradycja Bożego Narodzenia w kuchni polskiej. Co gotować na święta?
Chociaż Boże Narodzenie to święto typowo chrześcijańskie, to ze względu na liczne pogańskie korzenie, przez władze kościelne zostało ono uznane oficjalnie dopiero w IV wieku. Nawet tradycyjne potrawy świąteczne są symbolem uczty, jaka była wydawana podczas licznych obrzędów pogańskich.
-
Ślub w Boże Narodzenie - jak go zorganizować?
Chociaż ślub można wziąć niemal w każdym okresie w roku, to najpopularniejszymi miesiącami są czerwiec, sierpień i wrzesień. Dlaczego? Głównie ze względu na letnio – jesienną aurę, piękną pogodę i kolorową scenerię przyrody. Co raz częściej pary młode decydują się jednak na zaślubiny w zimie, łącząc ten wspaniały dzień ze świętami Bożego Narodzenia.
-
Pierniczki dla wymagających (bez zbóż, jajek, laktozy, białego cukru i miodu)
Bywa, że nasze diety są obwarowane licznymi ograniczeniami. Niektóre nakładamy na siebie sami, świadomie eliminując z jadłospisu pewne produkty, inne są wynikiem stanu naszego zdrowia i niemożności spożywania określonych składników. Specjalne potrzeby dietetyczne, zwłaszcza jeśli ujawnią się w późniejszym wieku, mogą być nie lada kłopotem, wymagającym rezygnacji z wielu lubianych potraw czy wypieków. Nie musi jednak oznaczać to „nie jeść wcale”, a może „jeść inaczej” – w tym przypadku „jeść lepiej”, bo też bez szkodliwych i bolesnych konsekwencji dla organizmu.
-
Dzieci, a Boże Narodzenie. Poradnik początkującego rodzica
Około 90% dzieci nie rozumie idei świąt Bożego Narodzenia. Święta kojarzą im się z Mikołajem, prezentami, lepieniem bałwana i choinką. Być może odpowiadają za to media, które przedstawiają głównie komercyjny charakter świąt. Jednak decydującą rolę powinni odgrywać rodzice. Ich zadaniem jest wprowadzenie dziecka w świat duchowego przeżywania tego religijnego święta. Jak tego dokonać?
-
5 polskich potraw na Boże Narodzenie - nie może ich zabraknąć na Twoim stole!
Święta są magicznym czasem, to właśnie wtedy spotykamy się z dawno nie widzianymi krewnymi, jemy wspólnie posiłek i wspominamy tych których już z nami nie ma. Niewątpliwie okres świąteczny oraz ten przed świąteczny jest przeznaczony dla rodziny. Wspólne gotowanie i planowanie wieczerzy zbliża nas do siebie jeszcze mocniej. Tak naprawdę to właśnie podczas wspólnego biesiadowania przy obficie zastawionym stole mamy okazje pobyć razem i wspólnie cieszyć się czasem spędzonym z rodziną, której na co dzień nie widujemy z powodu braku czasu lub odległości jaka nas dzieli.
-
Co symbolizuje choinka na Boże Narodzenie?
Święta są cudownym czasem dla tych małych jak i tych trochę większych. Dzieci uwielbiają przystrajać choinkę, jest to dla nich pewien rytuał, który sprawia im ogrom radości i satysfakcji. Najmłodsi są uczeni już w szkole, że najlepsze ozdoby choinkowe to te własnoręcznie wykonane. Dlatego też podejmują się stworzenia papierowych łańcuchów, suszonych owoców z goździkami czy papierowych aniołków. Już samo drzewko ma dosyć bogatą symbolikę, oznacza ono bowiem Chrystusa, który jest źródłem życia.
Wybrane dla Ciebie
-
8 błędów, które sprawiają, że sprzątanie ciągnie się w nieskończoność
-
Urlop macierzyński w 2020 roku - WAŻNE INFORMACJE
-
7 najpiękniejszych imion dla Twojej córki
-
Dlaczego powinnaś jeść jabłko każdego dnia? Poznaj niesamowite właściwości tego owocu
-
Sztuczki wielkich wizażystów. Tego wcześniej nikt Ci nie powiedział!
-
Szczupły brzuch w 3 tygodnie - marzenie każdej kobiety