Zdrowie - Strona 33

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

4 zdrowe nawyki, dzięki którym poczujesz się lepiej

Czujesz się zmęczona, brakuje Ci energii, jesteś zestresowana, kiepsko śpisz, masz zmienne nastroje? To znak, że powinnaś do swojego życia wprowadzić zdrowe nawyki – to bowiem prosty, ale genialny wręcz sposób na to, by było lepiej, radośniej, bardziej energetycznie. O czym konkretnie jest tu mowa?

4 czynności, których nie należy robić w higienie miejsc intymnych

Higiena jest niezwykle ważna. Zwłaszcza w miejscach intymnych. Dzięki niej możemy zapobiec występowaniu wielu chorób, możemy je również zwalczać. Jest jednak kilka rzeczy, których nie powinno robić się w higienie miejsc intymnych, ponieważ może zaszkodzić to naszemu zdrowi.

5 sygnałów, które wysyła ciało podczas choroby. Lepie ich nie ignoruj!

Każdy z nas podczas choroby, nie czuje się najlepiej.  Jednak istnieje wiele sygnałów, które daje nam nasze ciało, a nie zwiastują one niczego dobrego.

Jak zmienia się ciało kobiety po menopauzie?

Kobieta w pewnym wielu dociera do okresu menopauzy. Jest to czas, kiedy w ciele kobiety zachodzi do wielu zmian, przez co może zachowywać się ona inaczej, czuć się gorzej, a nawet przytyć.

6 rzeczy, które denerwuje Cię w ludziach podczas okresu

Miesiączka to bardzo trudny czas w życiu każdej kobiety - hormony szaleją, humor się zmienia i ten nieznośny ból... Nic dziwnego, że wiele pań jest w tym czasie nastawionych negatywnie do całego świata i bardzo łatwo wyprowadzić je z równowagi! Co najbardziej denerwuje nas w ludziach w czasie okresu? 

3 rodzaje diet, które są skuteczne i działają

Jeśli pragniesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów, poczuć się lekko i radośnie, teraz jest na to znakomity moment. Nie czekaj do kolejnego poniedziałku, do pierwszego czy też do pierwszego. Twoja skuteczna dieta zaczyna się właśnie teraz!

Wybrane dla Ciebie