Zawsze mam problem z wyborem prezentu dla babci i dziadka z okazji ich święta. Dawniej kupowałam im kosmetyki lub ciekawe figurki przedstawiające dziadków z wnukami. Poniżej pokażę Wam dlaczego warto kupić babci i dziadkowi zdrowe prezenty.
www.natalie-forever.blogspot.com
Błonnik naturalny
Błonnik naturalny to naturalny i dobrze przyswajalny suplement diety, który uzupełnia niedobory błonnika pochodzącego z pokarmów. Składa się on z łupin babki jajowatej i babki płesznik.
Dlaczego warto sięgnąć po błonnik naturalny ?
1.Jako jeden z niewielu naturalnych suplementów błonnik naturalny oczyszcza wątrobę z toksyn. A wiadomo, że im człowiek jest starszy tym jego organizm i narządy wewnętrzne nie pracują tak szybko i sprawnie jak kiedyś, dlatego potrzebują wsparcia w postaci naturalnych preparatów.
2. Usprawnia pracę jelit w wyniku czego likwiduje zaparcia które tak często doskwierają starszym ludziom.
3. Obniża ryzyko zachorowań na raka oraz zapobiega chorobom serca.
4. Skutecznie usuwa toksyny oraz zbędne produkty przemiany materii.
5. Obniża ciśnienie krwi, zapobiega miażdżycy, dzięki czemu obniża poziom cholesterolu.
Jak stosować błonnik naturalny?
Łyżeczkę proszku należy rozpuścić połowie szklanki wody. Taką mieszankę pijemy 3 razy dziennie. Błonnik ten można dodać do musli, smoothie, sałatek. Nie należy przekraczać 3 łyżeczki błonnika dziennie oraz nie należy rezygnować z jedzenia owoców i warzyw!!!
Kupić go możecie tutaj : błonnik naturalny Propharma24.pl https://www.propharma24.pl/pl/p/Blonnik-Naturalny-Dr-Gaja-luski-i-nasiona%2C-250-g/437
Len złoty
Len ma wiele cennych właściwości. Pozytywnie wpływa na włosy, skórę, ale dla ludzi starszych bardziej liczą się właściwości zdrowotne niż pielęgnacyjne. Len złoty przeciwdziała zaparciom ze w względu na zawartość fitohormonów oraz błonnika. Dzięki temu nasz żołądek lepiej trawi pokarmy oraz poprawia się perystaltyka jelit. Len złoty nie dopuszcza do powstaniu stanów zapalnych w naszym organizmie i leczy te już istniejące, dzięki czemu skutecznie obniża poziom cholesterolu.
Jak robić napary z lnu ?
Łyżkę siemienia lnianego (w ziarnach) należy zalać szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem na 15 minut. Taki napar pijemy raz lub dwa razy dziennie. Można go dodać do smoothie lub do koktajli. Taki napar pomoże oczyścić oskrzela z zalegającej w nich wydzieliny, a także ochroni żołądek przed sokami żołądkowymi.
Jaki len wybrać, mielony czy w ziarnach ?
Najlepiej jest kupić len w ziarnach, ponieważ dłużej zachowuje "świeżość" . Len powinno się mielić przed samym spożyciem, jeśli jednak nie możesz sobie na to pozwolić to możesz kupić len mielony. Gdy będziesz go odpowiednio przechowywać to nie straci on tak szybko witamin i mikroelementów. Wystarczy nabierać go czystą, suchą łyżeczką i trzymać w szczelnym opakowaniu. Warto też kupić len bio oznaczony certyfikatem, który pochodzi z ekologicznych upraw. Lupoć go możecie tutaj : https://www.propharma24.pl/pl/p/Len-Zlocisty-odtluszczony-Dr-Gaja-nasiona-mielone%2C-250-g/432
Suszone liście morwy białej
Morwa biała to roślina pochodząca z Azji. Oprócz morwy białej jest jeszcze morwa czarna.
Morwa biała jest stosowana u cukrzyków w celu utrzymania prawidłowego poziomu we krwi. Może być również stosowana u ludzi zdrowych, aby zapobiec cukrzycy.
Morwa biała ma działanie przeciwzapalne, a więc obniża poziom cholesterolu i zapobiega miażdżycy. Może ona również zapobiec chorobie Alzheimera, ponieważ substancje zawarte w morwie hamują rozwój oraz neurotoksyczność białek, które są odpowiedzialne za rozwój tej choroby. Liście morwy wpływają korzystnie na odporność, co jest bardzo ważne w czasie zimy. Kupić je możecie tutaj : https://www.propharma24.pl/pl/p/Morwa-Biala-Dr-Gaja-liscie-krojone%2C-100-g/435
Jak przygotować herbatkę z liści morwy białej ?
Zaparza się ją jak standardową herbatę ziołową. Wystarczy wsypać na sitko lub do zaparzacza łyżeczkę suszu i zalać wrzątkiem. Po 15 minutach herbatka jest gotowa do wypicia. Taki napar można sobie przygotowywać po każdym posiłku. Tylko pamiętajcie, że pić herbatkę można dopiero godzinę po posiłku, aby nie odkwasić sobie żołądka !!!
Znaleźć mnie możecie tutaj :
*blog http://natalie-forever.blogspot.com/2018/01/praktyczne-i-zdrowe-prezenty-z-okazji.html
*fanpage https://www.facebook.com/NatalieForever.blogspot/
*Instagram https://www.instagram.com/natalie_forever_blogerka/
Powiązane artykuły
-
Jak dbać o higienę jamy ustnej niemowlaka?
Ząbkowanie to taki postrach młodych rodziców. Wiadomo, że kiedyś się to wydarzy, ale nie wiadomo ile będzie nas to kosztowało i ile będziemy musieli poświęcić, żeby (prawie) bezboleśnie przejść z dzieckiem przez ten trudny czas. No właśnie i tu się pojawia pytanie: Czy musi być trudno? Może można po prostu jakoś obejść te wszystkie dolegliwości? I jak ze wszystkim co dotyczy dzieci, odpowiedź brzmi: TO ZALEŻY (od dziecka, genów i okoliczności)! Prawdą jest, że od kiedy zostałam mamą, a nawet jeszcze zanim nią zostałam, bardzo często ktoś „bardziej doświadczony” kierował do mnie słowa: „Lepiej się wyśpij na zapas, bo jak dziecku będą szły zęby, to będą nieprzespane noce”, albo słyszałam różne ostrzeżenia, że to ząbkowanie to jest takie straszne – bobas marudny, cały czas płacze, jeść nie chce, spać nie chce i w ogóle nie wiadomo co z nim robić. Wtedy takie teksty potrafiły mnie zmrozić. A teraz? A teraz się nie boję! I tak nie śpię i te wszystkie „objawy” mam w pakiecie z bobasem, który jeszcze nie ma ani jednego ząbka!
-
Jak kadzidła do medytacji wpływają na ciało i umysł?
Kadzidła od stuleci były wykorzystywane do medytacji i rytuałów religijnych. Obecnie nadal są one popularne. Aromatyczne zapachy kadzideł mają działanie uspokajające na umysł. Dzięki nim można skupić się i wprowadzić w stan relaksacji, co jest kluczowym aspektem podczas medytacji. Kadzidła do medytacji mogą być skutecznym narzędziem w osiąganiu spokoju i wewnętrznej równowagi. Należy jednak korzystać z nich z umiarem. Osoby cierpiące na alergię powinny zachować szczególną ostrożność.
-
Dieta Ewy Chodakowskiej – na czym polega?
Na co dzień spotkać można się z różnymi rodzajami proponowanych diet. Warto przyjrzeć się bliżej tym znanym i polecanym przez użytkowników. Jedną z nich jest dieta Ewy Chodakowskiej, która cały czas gromadzi wokół siebie nowych odbiorców.
-
Dieta idealna, czyli jak jedzenie wpływa na proces starzenia i pojawianie się chorób
Psychiatra z Kalifornii W.M Bortz powiedział: "Żyjemy zbyt krótko i umieramy zbyt długo. Fizyczną dojrzałość osiągamy w wieku 25 lat, dojrzałość emocjonalną w wieku 35 lat, dojrzałość intelektualną w wieku 45 lat. Dojrzałość duchowa przychodzi jeszcze później. Jest tragiczne, iż właśnie wtedy, gdy jesteśmy w szczycie formy mentalno-duchowej, większość z nas zabija postępująca degradacja ciała".
Natalie
Dieta idealna, czyli jak jedzenie wpływa na proces starzenia i pojawianie się chorób 2017-03-28 07:46:02 2017-03-27 22:30:41