Psychologia - Strona 40

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Dział nauki zajmujący się ludzkimi emocjami, sposobami na radzenie sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami, wyrażaniem uczuć i konkretnymi zachowaniami w różnych sytuacjach. Porady psychologiczne każdego dnia pomagają ludziom w życiu.

5 sposobów na to jak radzić sobie z emocjami

Niekiedy w stresujących sytuacjach towarzyszą nam nerwy i negatywne emocje. Wybuchy złości, gniew, krzyk to tylko kilka przykładów na to, do czego zdolny bywa człowiek w kryzysowych sytuacjach. Dobrze jest, jeżeli uczymy się opanowywać to morze frustracji i niepotrzebnego zirytowania. Przedstawiamy Wam jak radzić sobie z emocjami i nie dostać przy tym białej gorączki.

5 czynników, które wywołują jesienną depresję - czy działają też na Ciebie?

Jesień jest porą roku najmniej lubianą. Denerwuje nas to, że z pięknego, słonecznego lata tak szybko robi się chłodna i deszczowa jesień. Wielu z nas traci w tym czasie wigor i energię do działania. Stany depresyjne towarzyszą nam niemal że przez cały okres trwania tej pory roku.

Dopada Cię jesienne przesilenie? Warto pomyśleć o tych rzeczach!

Czujesz, że od pewnego czasu Twoje samopoczucie radykalnie uległo pogorszeniu? Zastanawiałeś się czym może być to spowodowane? A może to po prostu jesień? Niestety coraz większa ilość z nas zaczyna dopadać ten problem w momencie gdy kończy się lato, a zaczyna jesień. Jak sobie radzić z jesiennym przesileniem? Oto lista 4 podstawowych rzeczy, które warto robić, aby przechytrzyć jesienne przesilenie.

Fobia społeczna. Co ją powoduje?

Zapewne każdy z nas słyszał kiedykolwiek o fobii społecznej, która pojawia się w związku z przytłaczającym nas lękiem. Przez co najczęściej wywołana jest fobia? Oto 3 podstawowe i najbardziej powszechne powody przez, które fobia społeczna może się ukazać, również u nas.

3 niewygodne fakty na temat męskiego ego - poznaj go lepiej

Chcesz mieć szczęśliwy związek bez zbędnych kłótni i sporów? Tak naprawdę, aby wasz związek potrwał jak najdłużej musisz pamiętać o męskim ego, które nie trudno naruszyć. Staraj się postępować tak, aby nie urazić męskiego ego. Czego jeszcze nie jesteś świadom jeśli chodzi o męskie ego? Oto lista 3 niewiarygodnych faktów na ten temat.

3 niewyobrażalne powody dla których facet potrafi zostawić kobietę

Zapewne każda z nas przeżyła kiedyś rozstanie z ukochanym mężczyzną. Rozstanie to było dla nich tak niewyobrażalne, że przez bardzo długi okres czasu nie potrafiły się z nim pogodzić. Dlaczego nadal tak często faceci postanawiają zakończyć związek z kobietą podając niemożliwy dla niej powód? Oto lista 3 najbardziej niewyobrażalnych powodów przez, które faceci zostawiają swoje kobiety.

Wybrane dla Ciebie