dieta - Strona 10

Inaczej sposób żywienia. W potocznym znaczeniu taka metoda żywienia, która ma przynieść dany skutek, na przykład schudnięcie, wyleczenie danej choroby czy też lepsze samopoczucie. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub odżywiać się zdrowo zapoznaj się z poniższymi poradnikami.

6 cudownych właściwości buraków. Czy wiedziałaś o nich?

Burak to warzywo bardzo często niedoceniane w naszym kraju. To błąd. Gdyby bowiem wszyscy wiedzieli o jego niezwykłych właściwościach, byliby ich oddanymi fanami. O czym mowa? Już wyjaśniamy!

4 ćwiczenia dla kobiet, które chcą mieć smukłą sylwetkę

Już niebawem zrzucimy grube kurtki i swetry, pokazując się całemu światu w znacznie bardziej skąpych strojach. W sezonie letnim włożymy natomiast bikini. Jak przygotować ciało, by prezentowało się wspaniale? Postaw na ćwiczenia!

4 najbardziej kaloryczne potrawy na tłusty czwartek

Tłusty czwartek to ten dzień  w roku, w którym możemy z czystym sumieniem darować sobie diety i po prostu cieszyć się pysznymi smakami, które nas zewsząd otaczają. Nie będziemy jednak udawać, że są to niskokaloryczne smakołyki – jest wręcz przeciwnie!

6 potraw na tłusty czwartek, które musisz poznać

Tłusty czwartek to ten dzień, w którym z całą pewnością możemy sobie pozwolić na naprawdę sporą dawkę pyszności. Czego zatem warto spróbować?

Czego najlepiej unikać podczas diety, żeby wyglądać jak miss?

Wydaje się, że wiosna czai się tuż za rogiem, już niedługo grube kurtki zamienimy na cienkie sukienki i bluzeczki. A potem będzie lato i czas na pokazanie się w bikini. Jeśli zatem chcesz mieć figurę miss, unikaj jak ognia TEGO:

Jędrne pośladki do wakacji – jak je uzyskać?

Każda z nas chciałaby  być szczęśliwą posiadaczką ślicznych, niezwykle jędrnych i zachwycających wszystkich pośladków. Okazuje się jednak, że wcale nie jest trudno ten efekt osiągnąć. Wystarczy tylko zmienić kilka drobiazgów w życiu, by pośladki wyglądały fenomenalnie!

Wybrane dla Ciebie