odżywianie - Strona 5

Te sprawdzone triki pomogą Ci stracić na wadzę!

Oczywiście nie chodzi nam o to, żebyś kupiła wagę za 100 złotych i sprzedała za 50, w ten sposób na niej tracąc. Mamy na myśli triki, które możesz zastosować w swoim codziennym życiu, by stracić na wadze bez wyrzeczeń!

Unikaj TYCH nawyków, a będziesz szczupła!

Dietetycy biją na alarm – coraz więcej osób w naszym kraju boryka się z nadwagą i otyłością. Tak naprawdę rzadko winne są choroby, to głównie efekt złych nawyków żywieniowych. Czego zatem nie robić, by zachować smukłą sylwetkę? Koniecznie przeczytaj!

Dlaczego nie możesz schudnąć? Być może popełniasz jeden z tym małych błędów?

Próbowałaś już dziesiątki razy i…nic. Twoja walka ze zbędnymi kilogramami to jak walka z wiatrakami. Dlaczego tak się dzieje? Być może popełniasz jeden z poważnych błędów i to właśnie dlatego waga ani drgnie!

Sposoby na skuteczne wysmuklenie sylwetki na lato

Do lata pozostało już stosunkowo niewiele czasu, dlatego jeśli masz kilka kilogramów za dużo, radzimy już dziś rozpocząć odchudzanie! Oto sprawdzone sposoby na wysmuklenie sylwetki. Wprowadź je w życie, a efekty przyjdą szybciej, niż myślisz.

Niesamowite właściwości mleka - o tych zastosowaniach nie miałaś pojęcia

Bez udziału mleka i jego przetworów trudno byłoby wyobrazić sobie codzienny jadłospis. Warto jednak wiedzieć, iż ten popularny napój ma także kilka mniej znanych zastosowań. Oto niektóre z nich.

Odchudzanie bez tajemnic, czyli 5 mitów na temat odchudzania

Jeśli również i ty należysz do grona osób walczących z nadwagą, z pewnością niejednokrotnie natknęłaś się na „złote metody” zapewniające skuteczną utratę nadprogramowych kilogramów. Oto 5 mitów na temat odchudzania:

Wybrane dla Ciebie